胳膊疼得無(wú)能為力可能與肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、骨質(zhì)疏松、神經(jīng)壓迫等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

1、肌肉勞損

長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)或過(guò)度使用手臂可能導(dǎo)致肌肉勞損。患者可能出現(xiàn)局部酸痛、無(wú)力感，活動(dòng)時(shí)疼痛加重?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩緩解癥狀，嚴(yán)重時(shí)需遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物。

2、頸椎病

頸椎間盤(pán)突出或骨質(zhì)增生可能壓迫神經(jīng)根，引起手臂放射性疼痛、麻木無(wú)力。常伴有頸部僵硬、頭暈等癥狀?？蛇M(jìn)行頸椎牽引治療，遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片、頸復(fù)康顆粒等藥物。

3、肩周炎

肩關(guān)節(jié)周?chē)M織炎癥可能導(dǎo)致手臂活動(dòng)受限和疼痛。主要表現(xiàn)為肩部疼痛向手臂放射，夜間加重?？赏ㄟ^(guò)功能鍛煉改善，必要時(shí)使用布洛芬緩釋膠囊、依托考昔片、通絡(luò)祛痛膏等藥物。

4、骨質(zhì)疏松

骨量減少可能導(dǎo)致上肢骨骼脆弱，輕微外力即可引發(fā)疼痛。常見(jiàn)于絕經(jīng)后女性和老年人。需補(bǔ)充鈣劑和維生素D，如碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片、骨化三醇軟膠囊等。

5、神經(jīng)壓迫

腕管綜合征或肘管綜合征等神經(jīng)壓迫疾病可能導(dǎo)致手臂無(wú)力、刺痛。早期表現(xiàn)為手指麻木，逐漸發(fā)展為握力下降?？赏ㄟ^(guò)神經(jīng)松解術(shù)治療，使用甲鈷胺分散片、維生素B12片、鼠神經(jīng)生長(zhǎng)因子注射液等藥物。

日常應(yīng)注意避免手臂過(guò)度勞累，保持正確姿勢(shì)，適當(dāng)進(jìn)行手臂伸展運(yùn)動(dòng)。飲食上可增加富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、魚(yú)類(lèi)等。如疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，避免延誤治療時(shí)機(jī)。睡眠時(shí)可將手臂墊高以減輕壓力，避免長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)或電腦。