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吃紅心獼猴桃能美容嗎

病情描述:
我喜歡吃獼猴桃,經(jīng)常買(mǎi)紅心獼猴桃,聽(tīng)說(shuō)這種水果女人吃了好,那可以美容嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
紅心獼猴桃營(yíng)養(yǎng)很高,也更好吃,美容作用,一斤紅心獼猴桃中含有維生素C100毫克左右,維生素E20毫克左右,能有效幫助肌膚增白、淡斑、排毒、抗衰老、加快新陳代謝,使肌膚保持年輕狀態(tài)。
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