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食物纖維的好處有哪些呢?

病情描述:
哪些是食物纖維的好處?。课遗笥岩粋€(gè)勁的讓我補(bǔ)充這個(gè)。
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
它的好處有很多,食物纖維不但有利膽作用,而且能刺激腸蠕動,有利于通便,促使腸內(nèi)產(chǎn)生的吲哚、糞臭素等有害物質(zhì)盡快排出,防止膽囊炎發(fā)作。所以您沒事要多補(bǔ)充。
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