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哪些粥的搭配營養(yǎng)比較高呢?

病情描述:
早餐一直都是喝粥的,想做不同類型的粥,哪些搭配的營養(yǎng)好呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
可以選擇什錦甜粥,營養(yǎng)類型非常的豐富,含有大量的碳水化合物、蛋白質(zhì)以及維生素等。還有紅棗桂圓黑米粥,具有很好的保健脾胃、肝臟的作用。
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