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哪些水果適合在飯前食用?

患者:女,33歲

病情描述:
我喜歡吃水果,一般都是選擇在飯后吃,哪些水果適合在飯前食用呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
香蕉和紅棗適合在飯前食用。香蕉含有很高的鉀,對心臟和肌肉的功能有益,同時香蕉可以輔助治療便秘、小兒腹瀉等,適合餐前食用。紅棗含有大量維生素C,故有“天然維生素C丸”之美稱,餐前食用為好。
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