一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

哪些食物適合經(jīng)常熬夜的人吃?

病情描述:
每天事情很多,都要弄到半夜才睡,哪些食物適合經(jīng)常熬夜的人吃?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
經(jīng)常熬夜身體會(huì)受不了,男人也一樣,所以一定要多吃一些富含高蛋白質(zhì)、高纖維素的食物以補(bǔ)充身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求,少吃甜食、動(dòng)物性脂肪,建議多吃魚類、豆類、雞蛋等高蛋白質(zhì)且健腦的食物,還有蔬菜和水果也不能少哦。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>