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豆?jié){可以養(yǎng)顏美容嗎?

患者:女,42歲

病情描述:
豆?jié){含有很多微量元素,那經(jīng)常喝豆?jié){可以養(yǎng)顏美容嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
經(jīng)常服用豆?jié){不僅能夠促進(jìn)身體健康,同時(shí)還具有美容養(yǎng)顏的效果。這是因?yàn)槎節(jié){中含有大量的維生素以及硒元素,這些物質(zhì)都具有很好的抗氧化效果,特別是對(duì)于大腦細(xì)胞的作用最為明顯。
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