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夏季吃西瓜有什么好處嗎

病情描述:
很多人夏天都會(huì)喜歡吃西瓜,我也一樣,夏季吃西瓜有什么好處嗎?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
夏季吃西瓜的好處有:
1.預(yù)防皮膚老化。
2.有助防中風(fēng)。
3.防感冒,番茄紅素還是一種很強(qiáng)的抗氧化劑,有利于免疫系統(tǒng)健康,減少感冒的發(fā)病率。
4.放松肌肉。
5.補(bǔ)充腦力。
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