健身的男人吃什么比較好？
患者：男，27歲
共1個(gè)回答
- 陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
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去除黃褐斑的醫(yī)院有哪些
黃褐斑影響患者的容顏，給患者造成很大的心理傷害，因此臉上長(zhǎng)了黃褐斑之后要及時(shí)治療，但是在治療過(guò)程中可能會(huì)遇到很多的問(wèn)題，因?yàn)辄S褐斑容易復(fù)發(fā)，導(dǎo)致徹底恢復(fù)可能很困難，黃褐斑患者一定要選擇對(duì)的醫(yī)院，盡量治愈黃褐斑，目前去除黃褐斑的醫(yī)院有哪些呢?
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祛黃褐斑的好方法中藥
每個(gè)人的臉上或多或少都會(huì)出現(xiàn)一些黃褐斑，這些黃褐斑有些呈現(xiàn)黑色，有些呈現(xiàn)黃色，實(shí)在是太影響美觀了，那有什么方法可以祛除這些惱人的黃褐斑呢？那就讓我們來(lái)看一下祛黃褐斑的好方法中藥治療方法有哪些？
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腦癌用嗎啡還能活多久
癌癥一旦疼痛發(fā)作病人以及家屬都希望采盡一切辦法來(lái)止痛，那么治療時(shí)運(yùn)用嗎啡止痛，會(huì)不會(huì)造成依賴(lài)性呢？麻醉科醫(yī)師指出，醫(yī)療上運(yùn)用只構(gòu)成軀體依賴(lài)，而不構(gòu)成精神依賴(lài)，因此談不上成癮。那么腦癌用嗎啡還能活多久？
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中草藥偏方能治狐臭嗎
在目前這個(gè)社交越來(lái)越頻繁的社會(huì)，很多人都喜歡周?chē)耐潞团笥涯軌蛘J(rèn)可和親近自己，但是現(xiàn)在有些人患上狐臭過(guò)后，因?yàn)樽约荷砩仙l(fā)出來(lái)的臭味而讓很多人都遠(yuǎn)離他們，從而給了患者不盡的痛苦，那么， 中草藥偏方能治狐臭嗎？我們一起來(lái)看看吧。
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二妙散加味治愈龜頭皰疹
毛先生由于出現(xiàn)了龜頭、包皮充血水腫，刺癢等癥，于是在北京一家醫(yī)院肌內(nèi)注射菌克星后癥狀減輕，但是由于后來(lái)在聚會(huì)上飲酒后，病情有所加重...
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阿莫西林膠囊的說(shuō)明書(shū)
阿莫西林膠囊的說(shuō)明書(shū)通常包含藥品名稱(chēng)、成分、性狀、適應(yīng)證、規(guī)格、用法用量、不良反應(yīng)、禁忌、注意事項(xiàng)、藥物相互作用、藥理毒理、貯藏、包裝、有效期、執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)、批準(zhǔn)文號(hào)及生產(chǎn)企業(yè)等信息?；颊哂盟幥绊氉屑?xì)閱讀，并嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。一、藥品基本信息阿莫西林膠囊的藥品名稱(chēng)即阿莫西林膠囊，其主要成分為阿莫西林，屬于青霉素類(lèi)廣譜β-內(nèi)酰胺類(lèi)抗生素。藥品性狀通常為膠囊劑，內(nèi)容物...98次瀏覽 2025-12-06
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60-70歲血壓標(biāo)準(zhǔn)是多少
60至70歲人群的血壓標(biāo)準(zhǔn)通常為收縮壓低于140毫米汞柱且舒張壓低于90毫米汞柱。血壓水平受年齡、基礎(chǔ)疾病、測(cè)量方式等多種因素影響，個(gè)體化差異較為明顯。血壓標(biāo)準(zhǔn)范圍主要依據(jù)臨床指南設(shè)定，對(duì)于60至70歲人群，理想血壓應(yīng)維持在收縮壓120至129毫米汞柱和舒張壓80至84毫米汞柱之間。若收縮壓處于130至139毫米汞柱或舒張壓處于85至89毫米汞柱，屬于正常高...163次瀏覽 2025-12-06
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菠蘿用鹽水泡多久可以吃
菠蘿用鹽水浸泡10-30分鐘即可食用。菠蘿用鹽水浸泡的時(shí)間主要取決于菠蘿的成熟度、切塊大小以及個(gè)人對(duì)口感的偏好。對(duì)于成熟度較高、果肉較軟的菠蘿，或者已經(jīng)切成較小塊的菠蘿，浸泡10-15分鐘通常就足夠了。這個(gè)時(shí)間足以讓鹽水滲透果肉，有效分解菠蘿蛋白酶，從而減輕其對(duì)口腔黏膜的刺激，讓菠蘿吃起來(lái)不那么“扎嘴”，同時(shí)也能讓一部分有機(jī)酸析出，使甜味更突出。如果菠蘿成熟...98次瀏覽 2025-12-06
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布洛芬緩釋膠囊退燒多久見(jiàn)效
布洛芬緩釋膠囊退燒通常需要1-2小時(shí)見(jiàn)效，藥效可持續(xù)8-12小時(shí)。具體起效時(shí)間與個(gè)體代謝、發(fā)熱程度等因素有關(guān)。布洛芬緩釋膠囊通過(guò)抑制前列腺素合成發(fā)揮解熱作用，口服后藥物在胃腸緩慢釋放吸收，血藥濃度在1-2小時(shí)達(dá)到峰值。對(duì)于38.5攝氏度以下的低熱，多數(shù)患者在服藥后1小時(shí)內(nèi)可觀察到體溫下降。若體溫超過(guò)39攝氏度，可能需要2小時(shí)左右才能顯效。藥物持續(xù)作用時(shí)間約為...79次瀏覽 2025-12-06
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云南白藥氣霧劑的作用與功效
云南白藥氣霧劑具有活血散瘀、消腫止痛的功效，主要用于治療跌打損傷、瘀血腫痛、肌肉酸痛及風(fēng)濕疼痛。一、活血散瘀云南白藥氣霧劑中的三七等成分能促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速瘀血消散。對(duì)于外力撞擊導(dǎo)致的軟組織損傷，該藥物可通過(guò)改善微循環(huán)幫助吸收皮下瘀斑。使用時(shí)應(yīng)對(duì)準(zhǔn)患處噴射，避免接觸眼睛與黏膜。對(duì)其中成分過(guò)敏者禁用，孕婦慎用。二、消腫止痛藥物成膜后能在皮膚表面形成保護(hù)層，...148次瀏覽 2025-12-06
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去除眼部脂肪粒
去除眼部脂肪?？刹捎脽岱蟀茨?、藥物治療、激光治療、電灼治療、手術(shù)治療等方法。眼部脂肪粒在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為粟丘疹，是皮膚表面微小囊腫，通常由汗腺導(dǎo)管堵塞、皮膚損傷、遺傳因素等引起。一、熱敷按摩熱敷按摩適用于新形成或較小的脂肪粒。用溫?zé)崦矸笥谘鄄?-10分鐘，促進(jìn)局部血液循環(huán)，軟化角質(zhì)層。隨后用指腹輕柔打圈按摩，幫助囊內(nèi)容物排出。該方法安全無(wú)創(chuàng)，需長(zhǎng)期堅(jiān)持，配合使用...327次瀏覽 2025-12-06
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腦癱最明顯的5個(gè)征兆
腦癱最明顯的5個(gè)征兆包括運(yùn)動(dòng)發(fā)育遲緩、姿勢(shì)異常、肌張力障礙、反射異常以及伴隨的智力或感知障礙。腦癱是一組由發(fā)育中胎兒或嬰幼兒腦部非進(jìn)行性損傷引起的運(yùn)動(dòng)和姿勢(shì)發(fā)育障礙綜合征，這些征兆通常在兒童早期階段逐漸顯現(xiàn)，家長(zhǎng)需密切關(guān)注孩子的發(fā)育狀況并及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。一、運(yùn)動(dòng)發(fā)育遲緩運(yùn)動(dòng)發(fā)育遲緩表現(xiàn)為兒童在抬頭、翻身、坐立、爬行和行走等運(yùn)動(dòng)里程碑上明顯落后于同齡人。例如正常...306次瀏覽 2025-12-06
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類(lèi)型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過(guò)合理的用眼習(xí)慣來(lái)恢復(fù)，如果是真性近視的話(huà)，是不可逆的，但是可以通過(guò)手術(shù)的形勢(shì)來(lái)矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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肚臍眼周?chē)弁词裁丛?/a>
肚臍眼周?chē)弁纯赡苡晌改c功能紊亂、急性胃腸炎、腸梗阻、闌尾炎、腹膜炎等原因引起，需結(jié)合具體表現(xiàn)判斷。一、胃腸功能紊亂胃腸功能紊亂可能與精神壓力、飲食不規(guī)律等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為肚臍周?chē)[痛、腹脹、排氣增多等癥狀。改善措施以調(diào)整生活方式為主，如規(guī)律進(jìn)食、避免辛辣刺激食物、保持情緒穩(wěn)定。若癥狀持續(xù)，可遵醫(yī)囑使用調(diào)節(jié)胃腸動(dòng)力的藥物，如多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等...143次瀏覽 2025-12-06
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直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過(guò)藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、手術(shù)治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、組織修復(fù)異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應(yīng)。粘連嚴(yán)重時(shí)可能需使用注射用糜蛋白酶促進(jìn)纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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仙人掌的果實(shí)能吃嗎
仙人掌的果實(shí)是可以食用的，其果肉富含多種維生素和膳食纖維，適量食用有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。仙人掌果實(shí)成熟后呈現(xiàn)鮮艷的紅色或紫色，果皮較薄且?guī)в屑?xì)小毛刺，食用前需小心去除外皮以避免刺激。果肉質(zhì)地柔軟多汁，帶有清甜的酸甜口感，適合直接生食或榨汁。果實(shí)中含有豐富的維生素C和維生素B族，能夠幫助增強(qiáng)免疫力，同時(shí)提供天然抗氧化物質(zhì)。膳食纖維含量較高，適量攝入可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改...
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耳朵整形大概需要多少錢(qián)
耳朵整形手術(shù)的費(fèi)用一般在5000-50000元，具體價(jià)格受手術(shù)方式、地區(qū)經(jīng)濟(jì)水平、醫(yī)療機(jī)構(gòu)等因素影響。耳朵整形手術(shù)的費(fèi)用跨度較大，主要取決于手術(shù)的復(fù)雜程度。較為簡(jiǎn)單的耳垂整形或輕微耳廓形態(tài)調(diào)整，費(fèi)用可能在5000-15000元之間，這類(lèi)手術(shù)操作相對(duì)簡(jiǎn)單，耗時(shí)較短。對(duì)于中度復(fù)雜的招風(fēng)耳矯正或耳廓部分再造手術(shù)，費(fèi)用通常在15000-30000元，這類(lèi)手術(shù)需要更精...140次瀏覽 2025-12-06
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淋巴結(jié)節(jié)怎么消除頸部吃什么藥
頸部淋巴結(jié)節(jié)可通過(guò)頭孢克肟顆粒、阿莫西林克拉維酸鉀片、蒲地藍(lán)消炎口服液、夏枯草口服液、小金丸等藥物消除。頸部淋巴結(jié)節(jié)可能與細(xì)菌感染、病毒感染、結(jié)核分枝桿菌感染、淋巴瘤、鼻咽癌等原因有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。一、頭孢克肟顆粒頭孢克肟顆粒屬于頭孢菌素類(lèi)抗生素，適用于細(xì)菌感染引起的頸部淋巴結(jié)節(jié)。該藥物通過(guò)抑制細(xì)菌細(xì)胞壁合成發(fā)揮抗菌作用，對(duì)革蘭...201次瀏覽 2025-12-06
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黃芪的藥用功效與主治
黃芪具有補(bǔ)氣升陽(yáng)、益衛(wèi)固表、利水消腫、托毒生肌等功效，主治氣虛乏力、食少便溏、中氣下陷、表虛自汗、氣虛水腫、久潰不斂等癥。1、補(bǔ)氣升陽(yáng)黃芪甘溫入脾肺經(jīng)，能補(bǔ)益脾肺之氣，適用于脾虛氣短、食欲不振、大便稀溏等癥。常與黨參、白術(shù)配伍增強(qiáng)健脾效果。對(duì)于中氣下陷導(dǎo)致的內(nèi)臟下垂、久瀉脫肛，可配伍升麻、柴胡以升陽(yáng)舉陷。藥理研究表明其含黃芪甲苷能增強(qiáng)心肌收縮力。2、益衛(wèi)固表...100次瀏覽 2025-12-06
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柿子葉的功效和作用及禁忌
柿子葉具有清熱解毒、降血壓、促進(jìn)新陳代謝等功效，但脾胃虛寒者、孕婦及過(guò)敏體質(zhì)人群應(yīng)謹(jǐn)慎使用。柿子葉含有黃酮類(lèi)化合物、維生素C、膳食纖維等成分，可用于輔助調(diào)節(jié)血脂、改善皮膚狀態(tài)。使用前需明確自身體質(zhì)，避免不當(dāng)服用引發(fā)不適。一、清熱解毒柿子葉性寒，歸肺經(jīng)，能清除體內(nèi)熱毒，緩解風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛、口干舌燥。對(duì)于夏季暑熱導(dǎo)致的心煩口渴，可用曬干的柿子葉泡水飲用，...111次瀏覽 2025-12-06
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蕁麻疹是什么引起的原因
蕁麻疹可能由遺傳因素、食物因素、藥物因素、感染因素、物理因素等原因引起，可通過(guò)遠(yuǎn)離過(guò)敏原、調(diào)整飲食、使用藥物、控制感染、避免刺激等方式治療。一、遺傳因素遺傳因素可能引起蕁麻疹，通常表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)風(fēng)團(tuán)、伴有明顯瘙癢等癥狀。這種情況通常與家族過(guò)敏史有關(guān)，患者可能對(duì)某些物質(zhì)存在易感性。治療時(shí)需進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)，明確致敏物質(zhì)后嚴(yán)格規(guī)避接觸。日常需保持環(huán)境清潔，減少塵螨...77次瀏覽 2025-12-06
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魚(yú)刺卡到喉嚨最好辦法
魚(yú)刺卡到喉嚨可以通過(guò)喝醋、吞咽食物、自行取出、及時(shí)就醫(yī)、喉鏡取出等方式處理。魚(yú)刺卡喉可能由進(jìn)食過(guò)快、食物形態(tài)、咽喉結(jié)構(gòu)、咽喉疾病、食管疾病等原因引起。一、喝醋喝醋屬于常見(jiàn)的家庭應(yīng)急方法，通過(guò)醋酸軟化魚(yú)刺輔助脫落。該方法適用于卡刺較淺且形態(tài)細(xì)軟的情況，但醋酸濃度不足時(shí)效果有限。若咽喉黏膜存在破損或潰瘍，醋酸可能刺激創(chuàng)面加重疼痛。建議飲用少量食醋后觀察癥狀變化，...113次瀏覽 2025-12-06
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桑葚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
桑葚富含多種營(yíng)養(yǎng)素，主要有維生素C、花青素、膳食纖維、鐵元素、白藜蘆醇等成分。一、維生素C桑葚含有較為豐富的維生素C，這種水溶性維生素有助于促進(jìn)膠原蛋白合成，維護(hù)皮膚健康，同時(shí)可以增強(qiáng)機(jī)體抗氧化能力，幫助減少自由基對(duì)細(xì)胞的損害。適量食用桑葚有助于補(bǔ)充日常所需的維生素C，對(duì)維持免疫系統(tǒng)功能有一定益處。但維生素C遇熱易分解，建議新鮮食用以保留更多營(yíng)養(yǎng)。二、花青素...100次瀏覽 2025-12-06
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吃了緊急避孕藥后幾天出血
服用緊急避孕藥后3-7天可能出現(xiàn)撤退性出血，屬于藥物作用引起的子宮內(nèi)膜脫落反應(yīng)。撤退性出血持續(xù)時(shí)間通常為2-5天，出血量一般少于月經(jīng)量，若出血異?；虬殡S腹痛需及時(shí)就醫(yī)。緊急避孕藥主要通過(guò)大劑量孕激素干擾排卵或阻止受精卵著床，撤退性出血是體內(nèi)激素水平驟降導(dǎo)致的生理現(xiàn)象。出血多發(fā)生在服藥后1周內(nèi)，部分女性可能僅出現(xiàn)點(diǎn)滴出血或完全不出血。出血期間應(yīng)注意觀察出血量變...178次瀏覽 2025-12-06
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女人順產(chǎn)全過(guò)程
順產(chǎn)即自然分娩，是指胎兒經(jīng)母親陰道娩出的生理過(guò)程，通常分為三個(gè)產(chǎn)程，依次為宮頸擴(kuò)張期、胎兒娩出期和胎盤(pán)娩出期。整個(gè)過(guò)程持續(xù)時(shí)間因人而異，初產(chǎn)婦可能需要數(shù)小時(shí)至十余小時(shí)，經(jīng)產(chǎn)婦時(shí)間相對(duì)縮短。分娩過(guò)程中可能出現(xiàn)規(guī)律宮縮、羊水破裂、宮頸口擴(kuò)張等表現(xiàn)，需在專(zhuān)業(yè)醫(yī)護(hù)人員監(jiān)護(hù)下進(jìn)行。第一產(chǎn)程為宮頸擴(kuò)張期，從規(guī)律宮縮開(kāi)始至宮頸口完全開(kāi)大達(dá)十厘米左右。此階段持續(xù)時(shí)間最長(zhǎng)，產(chǎn)...109次瀏覽 2025-12-06
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視力5.0是多少度是近視還是正常
視力5.0通常屬于正常視力范圍，并不直接對(duì)應(yīng)近視的度數(shù)。視力檢查中的5.0是采用標(biāo)準(zhǔn)對(duì)數(shù)視力表測(cè)得的結(jié)果，它表示被檢查者能夠看清該視力表上對(duì)應(yīng)這一行的視標(biāo)。而近視度數(shù)則是通過(guò)驗(yàn)光檢查得出的屈光不正的數(shù)值，單位是“D”，它反映的是眼睛的屈光狀態(tài)。兩者屬于不同的概念，不能直接換算。單純的視力值無(wú)法判斷是否為近視，因?yàn)橐暳脡氖芏喾N因素影響，例如眼部疲勞、散光或其...77次瀏覽 2025-12-06
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高血壓不能吃哪些東西
高血壓患者需限制高鹽、高脂、高糖及刺激性食物的攝入，主要有鈉鹽含量高的腌制食品、動(dòng)物內(nèi)臟、酒精飲品、高糖甜點(diǎn)及含反式脂肪酸的加工食品。1、高鹽腌制食品臘肉、咸菜、醬菜等腌制食品含鈉量較高，過(guò)量攝入會(huì)導(dǎo)致水鈉潴留，增加血容量和心臟負(fù)擔(dān)。建議選擇新鮮蔬菜水果替代，每日食鹽攝入量控制在5克以下。2、動(dòng)物內(nèi)臟豬肝、雞胗等動(dòng)物內(nèi)臟膽固醇含量較高，長(zhǎng)期食用可能加速動(dòng)脈硬...173次瀏覽 2025-12-06
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