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吃茄子可以止瀉嗎

病情描述:
這段時(shí)間我肚子一直不舒服,今天早上起床后還有點(diǎn)腹瀉,聽說吃點(diǎn)茄子可以止瀉,請問是真的嗎?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

茄子不能直接止瀉,但適量食用煮熟的茄子可能有助于緩解輕度腹瀉。腹瀉可通過蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物控制,嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)。


1、膳食纖維作用


茄子皮含膳食纖維,煮熟后可能幫助吸收腸道水分,但效果有限。急性腹瀉期間建議優(yōu)先選擇低纖維食物。


2、鞣酸含量低


茄子鞣酸含量遠(yuǎn)低于柿子等真正止瀉食物,無法有效收斂腸粘膜。持續(xù)腹瀉需排查感染性腸炎等病因。


3、烹飪方式影響


生茄子可能刺激胃腸,蒸煮等溫和烹飪方式更適合腹瀉期。伴有嘔吐時(shí)應(yīng)禁食所有固體食物。


4、營養(yǎng)補(bǔ)充價(jià)值


茄子可提供鉀等電解質(zhì),但補(bǔ)液效果不如專業(yè)口服補(bǔ)液鹽。血便或發(fā)熱需立即就醫(yī)排除細(xì)菌性痢疾。


腹瀉期間建議飲用米湯等流食,避免生冷油膩食物,若癥狀超過24小時(shí)或出現(xiàn)脫水體征應(yīng)及時(shí)就診。

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