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葡萄酒有美容的效果嗎？

患者：女，30歲

病情描述:
年齡大了皮膚就變得松弛，我聽說葡萄酒有美容的效果，請問這是真的嗎？
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

葡萄酒適量飲用可能有助于美容，主要與抗氧化成分、促進(jìn)血液循環(huán)、改善皮膚代謝、調(diào)節(jié)情緒等因素有關(guān)。

1、抗氧化成分

葡萄酒含有多酚類物質(zhì)如白藜蘆醇，能中和自由基，延緩皮膚衰老，建議每日不超過150毫升。

2、促進(jìn)循環(huán)

酒精適度擴(kuò)張血管可改善面部微循環(huán)，但過量會導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂，出現(xiàn)紅血絲等問題。

3、改善代謝

葡萄酒中的有機(jī)酸能幫助角質(zhì)代謝，但酒精會加速皮膚水分流失，需配合保濕護(hù)理。

4、調(diào)節(jié)情緒

少量飲酒可緩解壓力，間接改善因焦慮導(dǎo)致的皮膚問題，但依賴酒精可能加重內(nèi)分泌紊亂。

建議選擇干型紅葡萄酒，避免與光敏性食物同食，長期飲用需監(jiān)測肝功能，皮膚敏感者應(yīng)謹(jǐn)慎嘗試。

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