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吃大棗有什么好處?

患者:女,26歲

病情描述:
我媽去新疆旅游,帶了一堆的大棗回來(lái),逼著我吃,吃大棗有什么好處呢?
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
民間有“要想皮膚好,一日吃三棗”之說(shuō)。大棗味甘,性溫,歸脾、肺經(jīng),具有補(bǔ)虛益氣、養(yǎng)血安神、健脾和胃等功效,是脾胃虛弱氣血不足、倦怠無(wú)力、失眠等患者的保健佳品。
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