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腹瀉應該怎樣正確治療？

病情描述:
我在腹瀉的時候通常都是采用多種治療方法，腹瀉應該這樣正確治療？
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

腹瀉可通過調(diào)整飲食、補充水分、使用止瀉藥物、調(diào)節(jié)腸道菌群、及時就醫(yī)等方式治療。腹瀉通常由感染、食物不耐受、腸道菌群失調(diào)、炎癥性腸病、腸易激綜合征等原因引起。

1、調(diào)整飲食

腹瀉期間應選擇低纖維、低脂肪、易消化的食物，如米粥、面條、香蕉等。避免食用辛辣、油膩、生冷食物以及乳制品。少量多餐有助于減輕胃腸負擔。飲食調(diào)整是腹瀉治療的基礎(chǔ)措施，多數(shù)輕度腹瀉通過合理飲食可逐漸緩解。

2、補充水分

腹瀉會導致大量水分和電解質(zhì)丟失，需要及時補充口服補液鹽或淡鹽水。可自制補液水，每500毫升溫開水中加入1.75克食鹽和10克白糖。嚴重脫水可能出現(xiàn)口渴、尿少、乏力等癥狀，此時需增加補液量。兒童和老年人更需注意預防脫水。

3、使用止瀉藥物

蒙脫石散可吸附腸道內(nèi)的毒素和水分，緩解腹瀉癥狀。洛哌丁胺膠囊能抑制腸道蠕動，減少排便次數(shù)。消旋卡多曲顆粒適用于感染性腹瀉。使用止瀉藥物需遵醫(yī)囑，感染性腹瀉初期不宜過早使用強效止瀉藥。

4、調(diào)節(jié)腸道菌群

雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑可恢復腸道微生態(tài)平衡。益生菌能競爭性抑制致病菌生長，增強腸道屏障功能。與抗生素聯(lián)用時需間隔2小時服用。調(diào)節(jié)腸道菌群對抗生素相關(guān)性腹瀉效果顯著。

5、及時就醫(yī)

出現(xiàn)持續(xù)3天以上的腹瀉、血便、高熱、嚴重脫水等癥狀時應及時就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)病情進行糞便檢查、血液檢查等，明確病因后針對性治療。細菌性感染可能需要使用左氧氟沙星片等抗生素，炎癥性腸病需長期規(guī)范治療。

腹瀉期間應注意休息，避免劇烈運動。保持腹部溫暖，可用熱水袋熱敷緩解腹痛。注意個人衛(wèi)生，飯前便后洗手。觀察排便次數(shù)、性狀變化及伴隨癥狀。治療期間記錄飲食和癥狀變化，復診時提供給醫(yī)生參考。避免自行長期使用止瀉藥物，特別是兒童和孕婦應在醫(yī)生指導下用藥。預防腹瀉應注意飲食衛(wèi)生，避免進食不潔食物，合理儲存食品，定期消毒餐具。

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