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銀屑病患者需要有什么樣的心態(tài)？

病情描述:
爸爸有銀屑病，皮膚都是小疙瘩，一直悶悶不樂的，銀屑病患者需要有什么樣的心態(tài)？
共1個回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科

銀屑病患者需要保持積極樂觀的心態(tài)，避免過度焦慮或抑郁。銀屑病是一種慢性炎癥性皮膚病，雖然目前無法根治，但通過規(guī)范治療和科學(xué)護理可以有效控制癥狀?；颊呖赏ㄟ^{正確認(rèn)識疾病}、{建立治療信心}、{尋求社會支持}、{培養(yǎng)興趣愛好}、{定期心理疏導(dǎo)}等方式調(diào)整心態(tài)。

1、正確認(rèn)識疾病

銀屑病不具有傳染性，也不會危及生命，但容易反復(fù)發(fā)作。患者應(yīng)了解疾病特點，避免因皮損外觀產(chǎn)生自卑心理。學(xué)習(xí)疾病知識有助于區(qū)分謠言，例如銀屑病并非血液毒素或免疫力低下導(dǎo)致，過度忌口或濫用偏方可能加重病情。建議通過正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)獲取信息，避免被虛假廣告誤導(dǎo)。

2、建立治療信心

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對銀屑病的治療手段豐富，包括外用卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏等藥物，口服阿維A膠囊、甲氨蝶呤片等系統(tǒng)治療，以及窄譜中波紫外線光療等物理療法。堅持規(guī)范治療可使多數(shù)患者達到皮損消退或僅留少量皮疹的狀態(tài)?；颊咝枧c醫(yī)生保持長期隨訪，根據(jù)病情調(diào)整方案。

3、尋求社會支持

家人和朋友的包容理解能顯著減輕患者心理壓力?？芍鲃酉蛴H友說明疾病特點，消除他們的誤解和顧慮。參加銀屑病病友互助組織也有助于分享經(jīng)驗，獲得情感支持。對于工作或社交中遇到的歧視，可通過法律途徑維護自身權(quán)益，我國《殘疾人保障法》明確將嚴(yán)重銀屑病納入保障范圍。

4、培養(yǎng)興趣愛好

通過運動、繪畫、音樂等活動轉(zhuǎn)移注意力，能緩解疾病帶來的負(fù)面情緒。游泳是適合銀屑病患者的運動，水中運動可減少關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，但需注意泳后及時保濕。瑜伽和冥想也有助于放松身心，減輕壓力對皮膚的刺激。需避免過度勞累或熬夜，這些因素可能誘發(fā)疾病復(fù)發(fā)。

5、定期心理疏導(dǎo)

長期患病可能導(dǎo)致焦慮、抑郁等心理問題，表現(xiàn)為失眠、食欲改變、興趣減退等癥狀?？赏ㄟ^專業(yè)心理評估量表進行篩查，必要時接受心理咨詢或藥物治療。認(rèn)知行為療法對改善病恥感效果顯著，醫(yī)生可能建議使用帕羅西汀片、舍曲林片等抗抑郁藥物輔助治療，但須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

銀屑病患者日常應(yīng)注意皮膚保濕，使用含尿素或神經(jīng)酰胺的潤膚劑，避免搔抓和過度清潔。穿著寬松棉質(zhì)衣物，減少皮膚摩擦。飲食保持均衡營養(yǎng)，限制酒精和辛辣食物，但無須盲目忌口。適度曬太陽有助于改善癥狀，但需避開正午強光并控制時長。出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛、指甲改變等異常時應(yīng)及時復(fù)診，警惕銀屑病關(guān)節(jié)炎等并發(fā)癥。

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