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醋會對人的皮膚有好處嗎？

病情描述:
我皮膚很粗糙，面色也不好。老婆就讓我多吃一點(diǎn)醋。醋能夠改善皮膚嗎？
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

適量使用醋可能對皮膚有一定益處，主要有軟化角質(zhì)、調(diào)節(jié)酸堿平衡、抑制細(xì)菌、緩解輕微炎癥等作用。


1、軟化角質(zhì)


醋酸可幫助溶解老化角質(zhì)，改善皮膚粗糙，建議稀釋后局部濕敷，避免直接接觸破損皮膚。


2、調(diào)節(jié)酸堿


弱酸性環(huán)境有助于維持皮膚屏障功能，但頻繁使用可能破壞正常酸堿值，建議每周使用不超過兩次。


3、抑制細(xì)菌


醋酸對部分致病菌有抑制作用，可用于輔助改善痤瘡，需配合醫(yī)生開具的克林霉素凝膠等藥物治療。


4、緩解炎癥


稀釋醋冷敷可緩解蚊蟲叮咬引起的紅腫，嚴(yán)重皮炎需使用氫化可的松乳膏等藥物控制。


皮膚敏感者使用前應(yīng)進(jìn)行小范圍測試，出現(xiàn)刺痛或紅斑應(yīng)立即停用并清水沖洗，日常護(hù)膚仍應(yīng)以醫(yī)學(xué)護(hù)膚品為主。

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