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懷孕的時候需要補充葉酸嗎?

患者:女,26歲

病情描述:
妻子被檢查出來懷孕有三個多月了,在懷孕的期間內需要補充葉酸嗎?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

懷孕期間需要補充葉酸,葉酸有助于預防胎兒神經管缺陷,降低早產和低出生體重風險,促進胎盤和胎兒發(fā)育。


1、預防缺陷


葉酸缺乏可能導致胎兒神經管閉合不全,如脊柱裂或腦膨出。建議從孕前3個月開始每日補充400微克葉酸,持續(xù)至孕早期。


2、促進發(fā)育


葉酸參與DNA合成和細胞分裂,對胎兒神經系統(tǒng)、心臟和面部結構發(fā)育至關重要。孕期葉酸需求增至600微克/天。


3、降低風險


補充葉酸可降低妊娠高血壓、胎盤早剝和胎兒生長受限風險。對于有神經管缺陷生育史者需遵醫(yī)囑加量。


4、改善貧血


葉酸與維生素B12協(xié)同預防巨幼細胞性貧血。合并缺鐵性貧血孕婦需同時補充鐵劑。


除葉酸補充劑外,建議多食用深綠色蔬菜、豆類、動物肝臟等富含葉酸食物,避免酒精和生食,定期產檢監(jiān)測胎兒發(fā)育情況。

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