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吃什么能提高免疫力?

患者:女,37歲

病情描述:
我的免疫力比較低,經(jīng)常感冒,平時(shí)多吃什么能提高身體免疫力呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
多吃圓白菜可以提高人體免疫力,可保護(hù)患者的生活指標(biāo)。研究人員經(jīng)過反覆對(duì)比發(fā)現(xiàn),圓白菜與茄子、蘿卜同樣可以大幅增加白鼠體內(nèi)的TNF(癌腫壞死基因,是一種可產(chǎn)生白血球的物質(zhì),具有殺死病毒、癌細(xì)胞的功能),提高免疫力的功效與使用的同類藥品相當(dāng)。
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