燉肉的時(shí)候加醋好嗎？
患者：男，58歲
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- 朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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乳汁分泌少怎么辦？
乳汁分泌少可通過調(diào)整飲食、增加哺乳頻率、熱敷按摩、保持良好情緒、遵醫(yī)囑用藥等方式改善。乳汁分泌不足可能與營養(yǎng)缺乏、哺乳方式不當(dāng)、乳腺堵塞、激素水平異常、乳腺發(fā)育不良等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白和湯水?dāng)z入有助于促進(jìn)乳汁分泌，可食用鯽魚豆腐湯、花生豬蹄湯等食物，搭配小米粥、黑芝麻糊等碳水化合物。避免進(jìn)食韭菜、山楂等可能抑制泌乳的食物，每日飲水量建議達(dá)...
133次瀏覽 2025-10-01
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尿道口小怎么辦？
尿道口小可通過尿道擴(kuò)張術(shù)、尿道成形術(shù)、藥物治療、物理治療、生活調(diào)整等方式改善。尿道口狹窄可能由先天性發(fā)育異常、炎癥感染、外傷、手術(shù)瘢痕、腫瘤壓迫等原因引起。1、尿道擴(kuò)張術(shù)尿道擴(kuò)張術(shù)適用于輕度尿道口狹窄，通過逐步增大探條直徑擴(kuò)張尿道。操作需由泌尿外科醫(yī)生完成，可能伴隨短暫血尿或疼痛。術(shù)后需預(yù)防感染，可遵醫(yī)囑使用頭孢克洛膠囊、左氧氟沙星片等抗生素。重復(fù)進(jìn)行擴(kuò)張可...275次瀏覽 2025-10-01
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黃疸的高發(fā)期是什么時(shí)候？
黃疸的高發(fā)期通常為出生后2-4天，早產(chǎn)兒可能延長至出生后7天。新生兒黃疸是膽紅素代謝異常導(dǎo)致的皮膚、黏膜黃染現(xiàn)象，多數(shù)屬于生理性過程，少數(shù)與病理性因素相關(guān)。生理性黃疸通常在出生后2-3天出現(xiàn)，4-5天達(dá)到高峰，7-10天逐漸消退。這與新生兒肝臟功能不成熟、紅細(xì)胞壽命較短等因素有關(guān)。早產(chǎn)兒由于肝臟發(fā)育更不完善，黃疸出現(xiàn)時(shí)間可能推遲至出生后3-5天，持續(xù)時(shí)間可達(dá)...97次瀏覽 2025-10-01
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喉嚨痛一直不好怎么辦？
喉嚨痛一直不好可通過調(diào)整飲食、局部冷敷、使用含片、口服藥物、霧化治療等方式緩解。喉嚨痛一直不好可能與用嗓過度、病原體感染、過敏反應(yīng)、胃食管反流、扁桃體周圍膿腫等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食避免進(jìn)食辛辣刺激或過燙的食物，選擇溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如米湯、藕粉、蒸蛋等。適當(dāng)增加每日飲水量，保持咽喉黏膜濕潤，有助于緩解因干燥或輕微炎癥導(dǎo)致的喉嚨痛。對(duì)堅(jiān)果類、海鮮等可能...57次瀏覽 2025-10-01
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糖尿病人能吃糯米飯嗎？
糖尿病人一般不建議吃糯米飯，糯米飯升糖指數(shù)較高，容易導(dǎo)致血糖快速升高。糖尿病患者需要嚴(yán)格控制碳水化合物的攝入量，選擇低升糖指數(shù)的食物有助于穩(wěn)定血糖水平。糯米飯的主要成分是糯米，糯米含有大量支鏈淀粉，消化吸收速度快，容易在短時(shí)間內(nèi)引起血糖水平顯著上升。對(duì)于糖尿病患者來說，血糖波動(dòng)過大可能增加并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。糯米制品如粽子、年糕等同樣具有高升糖特性，糖尿病患者應(yīng)盡量...2847次瀏覽 2025-10-01
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慢性咽炎禁忌的食物
慢性咽炎患者應(yīng)避免辛辣刺激、過燙、堅(jiān)硬粗糙、高糖及酒精類食物。這些食物可能加重咽喉黏膜炎癥反應(yīng)或造成機(jī)械性損傷。1、辛辣刺激食物辣椒、花椒、芥末等含辣椒素成分，會(huì)直接刺激咽喉黏膜血管擴(kuò)張，導(dǎo)致局部充血水腫加重。慢性咽炎急性發(fā)作期尤其需避免，可能誘發(fā)灼痛感和分泌物增多。部分患者食用后可能出現(xiàn)咳嗽反射加劇，影響?zhàn)つば迯?fù)。2、過燙食物超過60℃的熱湯、熱飲會(huì)造成咽...285次瀏覽 2025-10-01
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血糖值高的話可以吃蘑菇嗎？
血糖值高通?？梢猿阅⒐?，蘑菇屬于低升糖指數(shù)食物且富含膳食纖維，有助于血糖控制。但需注意烹飪方式和食用量，避免高油高鹽做法。蘑菇的碳水化合物含量較低，每100克鮮蘑菇僅含3-4克碳水化合物，對(duì)血糖影響較小。其含有的膳食纖維可延緩胃排空速度，減少餐后血糖波動(dòng)。蘑菇中的多糖成分可能具有改善胰島素敏感性的作用，鉻元素則參與葡萄糖代謝過程。建議選擇清蒸、煮湯或涼拌等低...550次瀏覽 2025-10-01
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眼皮刺痛是怎么回事？
眼皮刺痛可能與視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、麥粒腫、倒睫等原因有關(guān)，可通過熱敷、人工淚液、抗生素滴眼液等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。1、視疲勞長時(shí)間用眼可能導(dǎo)致眼周肌肉痙攣引發(fā)刺痛，常伴有眼干、酸脹感。避免過度用眼，每30分鐘遠(yuǎn)眺休息，可配合熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。若癥狀持續(xù)，需排查是否存在屈光不正等問題。2、干眼癥淚液分泌不足或蒸發(fā)過快時(shí)，角膜神經(jīng)末梢暴露易產(chǎn)生刺...83次瀏覽 2025-10-01
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喝牛奶拉肚子怎么辦？
喝牛奶拉肚子可能與乳糖不耐受、牛奶蛋白過敏、胃腸功能紊亂等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充乳糖酶、藥物治療等方式緩解。1、調(diào)整飲食乳糖不耐受人群可嘗試少量多次飲用牛奶，或選擇低乳糖牛奶、無乳糖牛奶。急性腹瀉期間暫停牛奶攝入，改為米湯、稀粥等低渣飲食。日常避免空腹飲用牛奶，可搭配面包等固體食物延緩胃腸排空。2、補(bǔ)充乳糖酶乳糖酶缺乏者可遵醫(yī)囑使用乳糖酶制劑，如乳糖...229次瀏覽 2025-10-01
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)。基礎(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì)消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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便秘是怎么回事？
便秘可能由飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道菌群紊亂、腸易激綜合征、甲狀腺功能減退等原因引起，便秘可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充益生菌、使用緩瀉藥、治療原發(fā)病等方式治療。1、飲食結(jié)構(gòu)不合理膳食纖維攝入不足會(huì)導(dǎo)致糞便體積減小、腸道蠕動(dòng)減慢。長期高脂肪低纖維飲食可能引起頑固性便秘，伴隨腹脹、排便費(fèi)力等癥狀。建議每日攝入25克膳食纖維，可選擇燕麥麩、西藍(lán)花、火龍果等食...166次瀏覽 2025-10-01
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兒童患上癲癇的危害
兒童癲癇可能對(duì)認(rèn)知發(fā)育、心理健康和日常生活造成顯著影響，嚴(yán)重發(fā)作可能引發(fā)腦損傷或意外傷害。癲癇的危害主要涉及神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育障礙、學(xué)習(xí)能力下降、社交行為異常、意外傷害風(fēng)險(xiǎn)增加以及長期藥物副作用。1、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育障礙頻繁癲癇發(fā)作可能干擾兒童未成熟的腦神經(jīng)電活動(dòng)，導(dǎo)致神經(jīng)元異常放電累積。這種持續(xù)性電生理紊亂可能影響大腦皮層功能區(qū)的正常分化，尤其對(duì)語言中樞或運(yùn)動(dòng)皮層的...142次瀏覽 2025-10-01
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視力sca的正常值是什么意思？
視力sca的正常值通常指角膜地形圖中角膜散光（S）、角膜曲率（C）和角膜非球面性（A）的生理范圍，用于評(píng)估角膜形態(tài)是否規(guī)則。角膜散光正常值一般小于1.00D，角膜曲率正常范圍為39.00D-48.00D，角膜非球面性Q值多在-0.26至0之間。角膜散光反映角膜表面屈光力的不對(duì)稱性，輕度散光可能無明顯癥狀，高度散光可能導(dǎo)致視物模糊或變形。角膜曲率描述角膜中央?yún)^(qū)...707次瀏覽 2025-10-01
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眼睛每天跳是怎么回事？
眼睛每天跳可能由視疲勞、精神緊張、眼部炎癥、面肌痙攣、電解質(zhì)紊亂等原因引起，可通過熱敷按摩、調(diào)整作息、藥物治療、物理治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。1、視疲勞長時(shí)間用眼過度會(huì)導(dǎo)致眼輪匝肌不自主收縮，表現(xiàn)為單側(cè)眼瞼短暫跳動(dòng)?？赡芘c持續(xù)使用電子屏幕、閱讀環(huán)境光線不足有關(guān)。建議每用眼40分鐘休息5分鐘，用熱毛巾敷眼10分鐘促進(jìn)血液循環(huán)。若伴隨干澀可...89次瀏覽 2025-10-01
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嬰兒吃兒氨酚黃那敏要注意什么
嬰兒服用氨酚黃那敏顆粒需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，注意藥物成分過敏風(fēng)險(xiǎn)、劑量控制及不良反應(yīng)監(jiān)測(cè)。氨酚黃那敏顆粒主要用于緩解感冒引起的發(fā)熱、頭痛等癥狀，其成分包括對(duì)乙酰氨基酚、馬來酸氯苯那敏等，嬰兒使用需警惕過敏反應(yīng)、肝腎功能影響及與其他藥物的相互作用。1、成分過敏風(fēng)險(xiǎn)氨酚黃那敏顆粒含對(duì)乙酰氨基酚和馬來酸氯苯那敏，部分嬰兒可能對(duì)這兩種成分過敏。若嬰兒首次服用后出現(xiàn)皮膚紅疹、...
146次瀏覽 2025-10-01
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美尼爾眩暈癥的原因
美尼爾眩暈癥可能由內(nèi)淋巴積水、免疫異常、自主神經(jīng)功能紊亂、病毒感染、遺傳因素等原因引起。美尼爾眩暈癥通常表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的旋轉(zhuǎn)性眩暈、波動(dòng)性聽力下降、耳鳴、耳悶脹感等癥狀。1、內(nèi)淋巴積水內(nèi)淋巴積水是美尼爾眩暈癥的主要病理基礎(chǔ)，可能與內(nèi)淋巴液分泌過多或吸收障礙有關(guān)。患者會(huì)出現(xiàn)突發(fā)性眩暈，伴隨耳鳴和耳悶脹感，嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致聽力逐漸下降。治療可遵醫(yī)囑使用利尿劑如氫氯...465次瀏覽 2025-10-01
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月子里流淚如何補(bǔ)救
月子里流淚可通過熱敷、情緒調(diào)節(jié)、眼部護(hù)理、營養(yǎng)補(bǔ)充、就醫(yī)檢查等方式改善。產(chǎn)后流淚可能與激素波動(dòng)、用眼疲勞、情緒抑郁、結(jié)膜炎、干眼癥等因素有關(guān)。1、熱敷用40-45℃溫?zé)崦矸笱?-10分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。熱敷能促進(jìn)瞼板腺分泌，緩解因長時(shí)間哺乳或看手機(jī)導(dǎo)致的視疲勞。注意毛巾溫度避免燙傷，熱敷后配合閉目休息效果更佳。若合并眼瞼紅腫需暫停熱敷。2、情緒調(diào)節(jié)...528次瀏覽 2025-10-01
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中藥治療癲癇病有效嗎？
中藥治療癲癇病可能有一定輔助效果，但無法替代規(guī)范化抗癲癇藥物治療。癲癇治療需以西醫(yī)抗癲癇藥物為主，中藥可作為輔助手段幫助緩解部分癥狀。部分中藥成分如天麻、鉤藤、石菖蒲等具有鎮(zhèn)靜安神作用，可能幫助減少癲癇發(fā)作頻率或減輕發(fā)作強(qiáng)度。這些中藥常與其他藥材配伍使用，通過調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能發(fā)揮一定效果。臨床觀察顯示，部分患者在規(guī)范使用抗癲癇藥基礎(chǔ)上聯(lián)合中藥治療后，發(fā)作控制...238次瀏覽 2025-10-01
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不要只知道米飯這四種主食適合糖尿病患者
糖尿病患者適合的主食主要有燕麥、蕎麥、糙米、藜麥等。這些主食升糖指數(shù)較低，富含膳食纖維和多種營養(yǎng)素，有助于控制血糖波動(dòng)。一、燕麥燕麥含有豐富的可溶性膳食纖維β-葡聚糖，能延緩胃排空速度，減緩葡萄糖吸收。燕麥中的鎂元素有助于改善胰島素敏感性。建議選擇鋼切燕麥或傳統(tǒng)燕麥片，避免即食燕麥制品。食用時(shí)可搭配堅(jiān)果或低糖水果，但需注意控制總量。二、蕎麥?zhǔn)w麥不含麩質(zhì)，升糖...225次瀏覽 2025-10-01
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)
4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。878次瀏覽 2023-09-06
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中耳炎的癥狀和治療
中耳炎主要表現(xiàn)為耳痛、聽力下降、耳悶脹感、耳內(nèi)流膿等癥狀，可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。中耳炎通常由細(xì)菌或病毒感染、咽鼓管功能障礙、上呼吸道感染等因素引起，部分患者可能伴隨發(fā)熱、頭痛等全身癥狀。1、耳痛耳痛是中耳炎最常見的癥狀，多表現(xiàn)為單側(cè)耳部持續(xù)性鈍痛或搏動(dòng)性疼痛，嬰幼兒可能通過抓耳、哭鬧表達(dá)不適。細(xì)菌感染引起的急性化膿性中耳炎疼痛較劇烈，...75次瀏覽 2025-10-01
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孕婦不能吃任何水果
孕婦并非不能吃任何水果，適量食用新鮮水果對(duì)孕婦和胎兒健康有益。水果富含維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維，有助于補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)消化、預(yù)防便秘。水果中的維生素C有助于鐵的吸收，預(yù)防孕期貧血。柑橘類水果如橙子、柚子等含有豐富的維生素C，適量食用可增強(qiáng)免疫力。蘋果富含果膠和膳食纖維，能夠調(diào)節(jié)腸道功能，緩解孕期常見的便秘問題。香蕉含有較多鉀元素，有助于維持電解質(zhì)平衡，預(yù)防孕期...110次瀏覽 2025-10-01
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紫草的功效與作用的功能與主治
紫草具有涼血活血、解毒透疹的功效，主治血熱毒盛、斑疹紫黑、麻疹不透、瘡瘍濕疹、水火燙傷等病癥。紫草的主要功能與主治包括涼血止血、清熱解毒、活血化瘀、透疹消斑、生肌斂瘡。1、涼血止血紫草性寒味苦，歸心肝經(jīng)，能清解血分熱毒。對(duì)于血熱妄行導(dǎo)致的吐血、衄血、便血等癥狀195次瀏覽
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桑菊感冒顆粒治風(fēng)寒還是風(fēng)熱感冒
桑菊感冒顆粒主要用于治療風(fēng)熱感冒，不適用于風(fēng)寒感冒。桑菊感冒顆粒由桑葉、菊花等中藥組成，具有疏風(fēng)清熱、宣肺止咳的功效，適用于風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱、頭痛、咳嗽、咽痛等癥狀。風(fēng)熱感冒通常表現(xiàn)為發(fā)熱重、微惡風(fēng)、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞流黃涕、口319次瀏覽
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硬度不夠吃六味地黃丸可以嗎
硬度不夠不建議自行服用六味地黃丸，勃起功能障礙需明確病因后針對(duì)性治療。硬度不足可能與心理因素、血管病變、內(nèi)分泌異常、神經(jīng)損傷或藥物副作用有關(guān)，六味地黃丸僅適用于腎陰虛證型，盲目使用可能延誤治療或加重癥狀。勃起硬度不足在中醫(yī)稱為陽痿，六味地黃丸作為經(jīng)典補(bǔ)腎方劑，275次瀏覽
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乳酸菌素片和健胃消食片的區(qū)別
乳酸菌素片和健胃消食片的主要區(qū)別在于成分、作用機(jī)制及適應(yīng)證。乳酸菌素片以乳酸菌素為主要成分，用于調(diào)節(jié)腸道菌群；健胃消食片含山楂、麥芽等中藥成分，主要用于促進(jìn)消化。一、成分差異乳酸菌素片的核心成分為乳酸菌素，由乳酸菌發(fā)酵提取，可直接補(bǔ)充腸道有益菌代謝產(chǎn)物，幫助維309次瀏覽
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藿香正氣軟膠囊的作用與功效
藿香正氣軟膠囊具有解表化濕、理氣和中的功效，主要用于外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒，癥見頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉，胃腸型感冒見上述證候者。1、解表化濕藿香正氣軟膠囊中的廣藿香油能發(fā)散風(fēng)寒，紫蘇葉油可解表散寒，兩者協(xié)同緩解外感風(fēng)寒引起的惡寒268次瀏覽
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