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降血壓的推拿方法是什么?

病情描述:
聽說堅(jiān)持推拿也能起到降壓的作用,我想在家試一試,怎么推拿可以降血壓呢?
共1個(gè)回答
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
抹撟弓的推拿方法可以降血壓,就是用雙手四指指腹在對側(cè)耳后隆起處沿大筋向下抹至胸廓上口處,雙手交替,反復(fù)多次。揉搓雙耳:用雙手拇指與食指指腹自上而下揉搓耳廓,反復(fù)多次。掌擊囟門:四指并攏,用前掌輕擊囟門5~10次。
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