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高血壓患者在鍛煉時應注意什么?

病情描述:
我有高血壓,聽說高血壓患者多做體育鍛煉對穩(wěn)定病情有一定的幫助,最近剛好比較閑,想多運動,做運動的時候有需要注意的地方嗎?
共1個回答
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
高血壓患者在進行體育鍛煉時應選擇動作簡單的運動,以免發(fā)生意外。并且注意運動量要適宜,避免過度勞累。其中打太極拳簡單實用,還能改善神經系統(tǒng)功能,值得提倡推廣。
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