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維生素C能保護(hù)牙齒嗎?

病情描述:
牙齒不好,經(jīng)常牙疼,補(bǔ)充維生素C可以保護(hù)牙齒嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
蔬菜水果中都含有維生素C,比如:西紅柿、西蘭花、甘藍(lán)、獼猴桃、柑橘、木瓜、草莓等果蔬,是維生素C的最佳來(lái)源。多吃些,不僅能補(bǔ)充體力,還能保護(hù)牙齒。
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