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空調房呆久了易患感冒嗎？

病情描述:
夏天天熱的時候，24小時都呆在空調房，媽媽說這樣會患感冒，空調房呆久了易患感冒嗎？
共1個回答
遲翔宇 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內科

空調房呆久了可能增加感冒風險，主要與空氣干燥、溫度驟變、通風不良、病毒傳播等因素有關。


1. 空氣干燥：


空調制冷會降低室內濕度，導致鼻腔黏膜干燥破裂，削弱呼吸道屏障功能。建議使用加濕器維持濕度，適量飲水保持黏膜濕潤。


2. 溫度驟變：


頻繁進出空調房造成體溫調節(jié)紊亂，機體免疫力暫時下降。避免溫差過大，可提前關閉空調適應室溫后再外出。


3. 通風不良：


密閉空間空氣流通差，病毒濃度易升高。應定時開窗通風，每2小時換氣15分鐘，促進空氣循環(huán)。


4. 病毒傳播：


空調濾網積聚的病原體可能隨氣流擴散。需定期清洗濾網，出現流感癥狀時可遵醫(yī)囑使用奧司他韋、扎那米韋等抗病毒藥物。


保持空調溫度在26℃左右，避免直吹，體質虛弱者可適當飲用姜茶增強抵抗力，出現持續(xù)發(fā)熱或咳嗽加重需及時就醫(yī)。

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