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空調房呆久了易患感冒嗎?

病情描述:
夏天天熱的時候,24小時都呆在空調房,媽媽說這樣會患感冒,空調房呆久了易患感冒嗎?
共1個回答
遲翔宇 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內科

空調房呆久了可能增加感冒風險,主要與空氣干燥、溫度驟變、通風不良、病毒傳播等因素有關。


1. 空氣干燥:


空調制冷會降低室內濕度,導致鼻腔黏膜干燥破裂,削弱呼吸道屏障功能。建議使用加濕器維持濕度,適量飲水保持黏膜濕潤。


2. 溫度驟變:


頻繁進出空調房造成體溫調節(jié)紊亂,機體免疫力暫時下降。避免溫差過大,可提前關閉空調適應室溫后再外出。


3. 通風不良:


密閉空間空氣流通差,病毒濃度易升高。應定時開窗通風,每2小時換氣15分鐘,促進空氣循環(huán)。


4. 病毒傳播:


空調濾網積聚的病原體可能隨氣流擴散。需定期清洗濾網,出現流感癥狀時可遵醫(yī)囑使用奧司他韋、扎那米韋等抗病毒藥物。


保持空調溫度在26℃左右,避免直吹,體質虛弱者可適當飲用姜茶增強抵抗力,出現持續(xù)發(fā)熱或咳嗽加重需及時就醫(yī)。

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