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不良生活方式會(huì)導(dǎo)致陽痿嗎

患者：男，38歲

病情描述:
我平時(shí)時(shí)常喝酒和熬夜，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)陰莖勃起很困難，這些不良生活方式會(huì)導(dǎo)致陽痿嗎？
共1個(gè)回答
顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 泌尿外科

不良生活方式可能導(dǎo)致陽痿。陽痿的常見誘因包括吸煙酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)、長期熬夜及心理壓力，部分病例與糖尿病、高血壓等慢性病相關(guān)。


1、吸煙酗酒


煙草中的尼古丁和過量酒精會(huì)損傷血管內(nèi)皮功能，影響陰莖血流供應(yīng)。改善措施需徹底戒煙并限制酒精攝入，嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用西地那非、他達(dá)拉非或伐地那非等藥物。


2、缺乏運(yùn)動(dòng)


久坐不動(dòng)會(huì)導(dǎo)致肥胖和代謝紊亂，降低睪酮水平。建議每周進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)和抗阻訓(xùn)練，合并代謝異常時(shí)需配合二甲雙胍等基礎(chǔ)疾病治療。


3、長期熬夜


睡眠不足會(huì)擾亂性激素分泌節(jié)律，引發(fā)自主神經(jīng)功能紊亂。調(diào)整作息至規(guī)律睡眠有助于恢復(fù)，必要時(shí)可短期使用褪黑素調(diào)節(jié)睡眠周期。


4、心理壓力


焦慮抑郁等情緒問題通過神經(jīng)遞質(zhì)變化抑制性功能。認(rèn)知行為療法結(jié)合放松訓(xùn)練效果顯著，頑固性病例需聯(lián)合帕羅西汀等抗抑郁藥治療。


保持均衡飲食和規(guī)律作息，控制基礎(chǔ)疾病，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估血管及神經(jīng)功能狀態(tài)。

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