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不良生活方式會導致陽痿嗎

病情描述:
我平時時常喝酒和熬夜，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)陰莖勃起很困難，這些不良生活方式會導致陽痿嗎？
共1個回答
顏克強 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 泌尿外科

不良生活方式可能導致陽痿。陽痿的常見誘因包括吸煙酗酒、缺乏運動、長期熬夜及心理壓力，部分病例與糖尿病、高血壓等慢性病相關。


1、吸煙酗酒


煙草中的尼古丁和過量酒精會損傷血管內(nèi)皮功能，影響陰莖血流供應。改善措施需徹底戒煙并限制酒精攝入，嚴重者可遵醫(yī)囑使用西地那非、他達拉非或伐地那非等藥物。


2、缺乏運動


久坐不動會導致肥胖和代謝紊亂，降低睪酮水平。建議每周進行有氧運動和抗阻訓練，合并代謝異常時需配合二甲雙胍等基礎疾病治療。


3、長期熬夜


睡眠不足會擾亂性激素分泌節(jié)律，引發(fā)自主神經(jīng)功能紊亂。調(diào)整作息至規(guī)律睡眠有助于恢復，必要時可短期使用褪黑素調(diào)節(jié)睡眠周期。


4、心理壓力


焦慮抑郁等情緒問題通過神經(jīng)遞質(zhì)變化抑制性功能。認知行為療法結(jié)合放松訓練效果顯著，頑固性病例需聯(lián)合帕羅西汀等抗抑郁藥治療。


保持均衡飲食和規(guī)律作息，控制基礎疾病，必要時及時就醫(yī)評估血管及神經(jīng)功能狀態(tài)。

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