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吃蘿卜應(yīng)該注意什么?

患者:女,22歲

病情描述:
當(dāng)蘿卜大量上市的時候,我喜歡把蘿卜當(dāng)水果吃,然后同時還吃一些別的水果,這樣會對身體有什么影響嗎?
共2個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃蘿卜對身體的好處有很多,常吃有利于順氣健胃,對氣郁上火生痰者有清熱消痰作用。青蘿卜所含熱量較少,纖維素較多,吃后易產(chǎn)生飽脹感,攝入食物減少有助于消化的作用。青蘿卜還能防止膽結(jié)石等疾病的發(fā)生,特別是雙鏈核糖核酸能誘導(dǎo)人體自身產(chǎn)生干擾素, 增加機體免疫力對預(yù)防癌癥等疾病的發(fā)生有著重要意義。
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蘿卜會產(chǎn)生一種抗甲狀腺的物質(zhì)硫氰酸,如果同時食用大量的橘子、蘋果、葡萄等水果,水果中的類黃酮物質(zhì)在腸道經(jīng)細菌分解后就會轉(zhuǎn)化為抑制甲狀腺作用的硫氰酸,進而誘發(fā)甲狀腺腫大。
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