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上廁所時玩手機(jī)會得痔瘡嗎？

患者：女，27歲

病情描述:
我習(xí)慣在上廁所時玩手機(jī)，為此老媽總是批評我，說這樣上廁所會得痔瘡，是真的嗎？
共1個回答
姜金波 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 肛腸科

上廁所時玩手機(jī)一般不會直接導(dǎo)致痔瘡，但可能增加患病風(fēng)險。痔瘡?fù)ǔＥc長期便秘、久坐、妊娠等因素有關(guān)，而如廁時玩手機(jī)會延長排便時間，間接誘發(fā)或加重痔瘡癥狀。

排便時長時間保持蹲坐姿勢會使肛門靜脈血液回流受阻，導(dǎo)致靜脈叢充血擴(kuò)張。玩手機(jī)會分散注意力，減弱排便反射的敏感性，可能造成排便不徹底或過度用力。糞便在直腸內(nèi)滯留時間延長后，水分被過度吸收，容易引發(fā)便秘。干燥的糞便通過肛門時可能摩擦黏膜，加重靜脈叢壓力。這些因素共同作用可能誘發(fā)痔瘡或使原有痔瘡癥狀惡化。

部分人群可能因遺傳因素存在靜脈壁薄弱，或患有門靜脈高壓等基礎(chǔ)疾病，這類情況下如廁久蹲更容易出現(xiàn)靜脈曲張。妊娠期女性由于子宮增大壓迫盆腔靜脈，加上激素變化導(dǎo)致血管彈性降低，排便時玩手機(jī)的行為可能更快引發(fā)痔瘡發(fā)作。老年人胃腸蠕動功能減退，合并心血管疾病時，久蹲后起身還可能誘發(fā)體位性低血壓。

建議控制如廁時間在5分鐘內(nèi)，避免攜帶手機(jī)進(jìn)入廁所。日?？稍黾由攀忱w維攝入，如燕麥、西藍(lán)花等，保持規(guī)律運(yùn)動促進(jìn)胃腸蠕動。若出現(xiàn)便血、肛門腫物脫出等癥狀，需及時就醫(yī)排查是否患有痔瘡或其他肛腸疾病。痔瘡急性期可遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏等藥物緩解癥狀，嚴(yán)重者可能需要膠圈套扎術(shù)或痔切除術(shù)治療。

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