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雙相障礙患者睡眠時(shí)間會(huì)減少嗎?

病情描述:
我現(xiàn)在睡眠時(shí)間越來越短了,雙相障礙患者睡眠時(shí)間會(huì)減少嗎?
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陳大春 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 精神科

雙相障礙患者的睡眠時(shí)間可能會(huì)減少,也可能出現(xiàn)睡眠時(shí)間增加的情況,具體與疾病發(fā)作類型有關(guān)。雙相障礙是一種以情緒極端波動(dòng)為特征的精神疾病,睡眠紊亂是其常見癥狀之一。

躁狂發(fā)作期間,患者通常表現(xiàn)為睡眠需求顯著減少,可能僅需3-4小時(shí)睡眠即感到精力充沛,同時(shí)伴隨思維奔逸、活動(dòng)增多等癥狀。這種睡眠減少與大腦神經(jīng)遞質(zhì)異?;钴S有關(guān),患者常因過度興奮而難以入睡或早醒。抑郁發(fā)作時(shí)則可能呈現(xiàn)相反表現(xiàn),部分患者出現(xiàn)睡眠過多,每天睡眠時(shí)間超過10小時(shí)仍感疲憊,但更多患者會(huì)因情緒低落伴隨入睡困難、睡眠淺或早醒等失眠癥狀,導(dǎo)致實(shí)際睡眠時(shí)間縮短。

混合發(fā)作狀態(tài)下,患者可能同時(shí)存在睡眠減少與睡眠質(zhì)量下降的復(fù)雜表現(xiàn),如夜間頻繁覺醒或晝夜節(jié)律紊亂。長期睡眠紊亂可能加重情緒波動(dòng),形成惡性循環(huán)。若患者出現(xiàn)持續(xù)睡眠異常,需警惕是否為疾病復(fù)發(fā)的早期信號(hào)。

建議雙相障礙患者保持規(guī)律作息,避免咖啡因和夜間強(qiáng)光刺激,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鎮(zhèn)靜類藥物改善睡眠。定期復(fù)診并配合心理治療有助于穩(wěn)定情緒和睡眠節(jié)律,家屬應(yīng)協(xié)助記錄睡眠日志以便醫(yī)生調(diào)整治療方案。

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