一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

適量飲白酒有哪些好處呢?

患者:男,27歲

病情描述:
我現(xiàn)在偶爾會(huì)喝一點(diǎn)白酒,適量飲白酒有哪些好處呢?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

適量飲用白酒可能有助于促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞、增進(jìn)食欲、改善睡眠質(zhì)量。


1、促進(jìn)血液循環(huán)


白酒中的酒精成分可擴(kuò)張血管,加快血流速度,有助于改善手腳冰涼癥狀,但過(guò)量可能損傷血管內(nèi)皮。


2、緩解疲勞


少量酒精能暫時(shí)抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng),減輕肌肉緊張感,適合體力勞動(dòng)后適度飲用,長(zhǎng)期依賴可能加重疲勞。


3、增進(jìn)食欲


餐前少量飲用可刺激胃酸分泌,幫助消化吸收,胃腸疾病患者應(yīng)避免。


4、改善睡眠


酒精具有鎮(zhèn)靜作用,可能幫助入睡,但會(huì)降低睡眠質(zhì)量,不建議作為常規(guī)助眠手段。


建議每日飲酒量不超過(guò)25毫升(約38度白酒),高血壓、肝病患者應(yīng)嚴(yán)格禁酒,飲用時(shí)搭配高蛋白食物可減緩酒精吸收。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>