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吃蘿卜能改善乳房健康嗎?

病情描述:
我看到很多人患乳腺癌,很害怕,想預防,吃蘿卜能改善乳房健康嗎?
共2個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
改善乳房健康飲食很重要,吃胡蘿卜有利于乳房健康。蔬菜與主食合理搭配,不僅有利于身體健康,如果每天的飲食保證攝取足夠的蔬菜,多食番茄、胡蘿卜、菜花、南瓜、大蒜、洋蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿卜和一些綠葉蔬菜等,對維護乳房的健康很有幫助。同時還要多吃水果。葡萄、獼猴桃、檸檬、草莓、柑橘、無花果等,在讓女性攝取多種維生素的同時,也獲得抗乳腺癌的物質(zhì)。
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
這是很好的方式,我們平時就得多吃一些新鮮的瓜果蔬菜,在所有的蔬菜當中,十字花科蔬菜對我們的乳房健康最有好處。十字花科蔬菜的種類有很多,像蘿卜、芥藍、花椰菜和大白菜等食物都屬于十字花科蔬菜。
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