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素食主義者會(huì)不會(huì)不育呢?

病情描述:
我是純粹的素食主義者,看到肉都想吐,這會(huì)不會(huì)讓我不育啊?
共2個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
純粹的素食主義容易引起營(yíng)養(yǎng)的不均衡。過(guò)度素食,也會(huì)影響身體的,但一般的體質(zhì)正常,功能正常,也不會(huì)影響生育,你盡量葷素搭配,均衡飲食。素食主義者要看其素食與葷食的比例如果是嚴(yán)格的素食的話,連雞蛋、牛奶也不吃,則會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良,造成對(duì)身體的傷害。
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
素食主義者確實(shí)容易不育。約1/6的不育夫婦要?dú)w因于他們的素食習(xí)慣。素食者為了攝入充足的蛋白質(zhì),喜歡食用大量豆類(lèi)產(chǎn)品,但是大豆所含的染料木黃酮成分會(huì)阻止精子卵子游動(dòng),所以還是要適當(dāng)吃點(diǎn)肉。
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