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為什么在補鈣的時候要補鎂?

病情描述:
我最近在給孩子補鈣,朋友就說讓我適當(dāng)?shù)亟o他補點鎂,為什么補鈣的時候要補鎂???
共1個回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
補鈣時補鎂是因為鎂對人體的作用主要有五大類:
1.組成骨骼的重要成分,不能缺。
2.有助于鈣在人體里吸收利用。
3.防止鈣在軟組織中沉積,造成結(jié)石。在用鈣時,誰家也沒有準(zhǔn)確地計算,所以有了鎂補充多了也無妨,不會造成沉積,解決補鈣的后顧之憂。
4.鎂是天然的鎮(zhèn)靜劑和調(diào)節(jié)劑,鈣本身就有鎮(zhèn)靜作用,有了鎂會促進鈣的作用,鎂有協(xié)同鈣的作用。
5.鎂有助于蛋白質(zhì)的代謝,以及DNA組成,DNA指我們的遺傳物質(zhì)。
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