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產(chǎn)婦產(chǎn)后應該注意什么？

患者：女，26歲

病情描述:
我的姐姐前兩天剛生產(chǎn)完，最近我去照顧她，平時飲食應該給她注意些什么呢？
共1個回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

產(chǎn)婦產(chǎn)后需重點關(guān)注傷口護理、惡露觀察、情緒調(diào)節(jié)、飲食營養(yǎng)四個方面，避免感染并促進身體恢復。

1、傷口護理

順產(chǎn)會陰側(cè)切或剖宮產(chǎn)腹部切口需每日消毒，使用碘伏溶液清潔后保持干燥，出現(xiàn)紅腫滲液需及時就醫(yī)。

2、惡露觀察

產(chǎn)后3天內(nèi)為血性惡露，1周后轉(zhuǎn)為漿液性，持續(xù)2-6周。若出血量超過月經(jīng)量或伴有異味需排查胎盤殘留。

3、情緒調(diào)節(jié)

50%產(chǎn)婦可能出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁傾向，家屬應協(xié)助照顧新生兒，保證產(chǎn)婦每日連續(xù)睡眠4小時以上。

4、飲食營養(yǎng)

每日增加500大卡熱量攝入，優(yōu)先選擇鯽魚湯、豬肝、菠菜等高鐵高蛋白食物，避免生冷辛辣刺激。

建議產(chǎn)后42天復查盆底肌功能，循序漸進進行凱格爾運動，哺乳期注意補充維生素D和鈣劑。

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