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產后抑郁癥怎么治療

患者：女，27歲

病情描述:
我老婆生完孩子以后，得了產后憂郁癥，家人都很擔心，請問產后抑郁癥怎么治療？
共1個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產科

產后抑郁癥可通過心理治療、藥物治療、社會支持和生活方式調整等方式治療。產后抑郁癥通常由激素水平變化、心理壓力、家庭關系緊張和既往精神病史等原因引起。

1、心理治療

認知行為療法和人際心理治療是常用方法，幫助患者調整負面思維模式，改善母嬰互動和家庭關系。輕度患者可能僅需心理干預。

2、藥物治療

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如舍曲林、帕羅西汀，以及5-羥色胺去甲腎上腺素再攝取抑制劑如文拉法辛等需在醫(yī)生指導下使用，通常配合心理治療。

3、社會支持

家人參與照護、加入母嬰互助小組能顯著緩解孤立感。配偶的理解支持和分擔育兒責任對康復至關重要。

4、生活方式調整

保持規(guī)律作息，每日進行適度運動如散步，攝入富含歐米伽3脂肪酸和維生素B族的食物，避免酒精和咖啡因。

產后抑郁癥狀持續(xù)兩周以上應盡早就醫(yī)，哺乳期用藥需嚴格遵醫(yī)囑，家庭成員需密切觀察情緒變化和自殺風險。

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