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孕前偏食會(huì)不會(huì)導(dǎo)致孕后貧血呢？

病情描述:
如果在懷孕之前偏食的話(huà)會(huì)不會(huì)導(dǎo)致懷孕之后貧血呢？我現(xiàn)在正在備孕。
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

孕前偏食可能導(dǎo)致孕后貧血，主要與鐵儲(chǔ)備不足、葉酸缺乏、維生素B12攝入不足、慢性失血等因素有關(guān)。

1、鐵儲(chǔ)備不足

長(zhǎng)期偏食可能導(dǎo)致鐵攝入不足，孕前鐵儲(chǔ)備不足會(huì)增加孕期缺鐵性貧血風(fēng)險(xiǎn)。建議孕前檢查血清鐵蛋白，必要時(shí)遵醫(yī)囑補(bǔ)充硫酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物或右旋糖酐鐵。

2、葉酸缺乏

蔬菜水果攝入不足會(huì)影響葉酸儲(chǔ)備，孕早期葉酸缺乏可能導(dǎo)致巨幼細(xì)胞性貧血。孕前3個(gè)月起應(yīng)每日補(bǔ)充葉酸片，可配合富馬酸亞鐵或琥珀酸亞鐵使用。

3、維生素B12缺乏

長(zhǎng)期素食或動(dòng)物性食物攝入不足會(huì)導(dǎo)致維生素B12缺乏，引發(fā)惡性貧血。建議檢測(cè)血清維生素B12水平，必要時(shí)使用甲鈷胺片或維生素B12注射液治療。

4、慢性失血

月經(jīng)量過(guò)多或消化道出血等慢性失血會(huì)消耗鐵儲(chǔ)備，孕前未糾正易加重孕期貧血。需排查婦科疾病或胃腸病變，可配合使用蛋白琥珀酸鐵或葡萄糖酸亞鐵。

備孕期間應(yīng)均衡飲食，每周攝入動(dòng)物肝臟、紅肉等富鐵食物，定期檢測(cè)血常規(guī)和鐵代謝指標(biāo)，發(fā)現(xiàn)貧血及時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)干預(yù)和藥物治療。

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