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為什么高血壓患者不能吃的太飽?

患者:男,52歲

病情描述:
我平常胃口很好可以吃很多,得了高血壓后醫(yī)生建議我不要吃的太飽,為什么高血壓患者不能吃的太飽?
共1個回答
王玥 副主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內科

高血壓患者不宜過飽飲食可能由胃腸負擔加重、血壓波動風險、代謝壓力上升、心血管事件概率增加等原因引起。

1、胃腸負擔加重

過量進食會導致胃腸擴張,刺激迷走神經興奮,可能反射性引起心率加快。建議采用少食多餐方式,避免暴飲暴食。

2、血壓波動風險

餐后大量血液集中于消化系統(tǒng),可能造成一過性血壓下降后又反射性升高??勺襻t(yī)囑使用氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等降壓藥物穩(wěn)定血壓。

3、代謝壓力上升

高熱量飲食可能誘發(fā)胰島素抵抗,與肥胖共同加重血管內皮損傷。需控制每日鈉鹽攝入低于5克,配合有氧運動改善代謝。

4、心血管事件概率增加

過飽可能通過激活交感神經導致心肌耗氧量驟增,與動脈粥樣硬化斑塊不穩(wěn)定有關。長期規(guī)范服用阿托伐他汀、阿司匹林等藥物有助于預防并發(fā)癥。

高血壓患者日常建議保持七分飽飲食狀態(tài),優(yōu)先選擇低脂高纖維食物,配合醫(yī)生指導的藥物治療和血壓監(jiān)測。

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