腸胃功能紊亂可能由飲食不當、精神壓力、腸道菌群失衡、慢性胃腸疾病等原因引起,可通過調(diào)整飲食、緩解壓力、補充益生菌、藥物治療等方式改善。
1、飲食不當
長期高脂高糖飲食或暴飲暴食會刺激胃腸黏膜,導致腹脹、腹瀉等癥狀。建議減少辛辣刺激食物攝入,增加膳食纖維,必要時可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、蒙脫石散等藥物。
2、精神壓力
焦慮抑郁等情緒問題會通過腦腸軸影響胃腸蠕動功能,表現(xiàn)為腹痛、便秘??赏ㄟ^正念訓練緩解壓力,癥狀持續(xù)需就醫(yī)評估,可能需使用枸櫞酸莫沙必利片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、復方谷氨酰胺腸溶膠囊。
3、菌群失衡
抗生素濫用或感染會導致腸道益生菌減少,引發(fā)腸鳴、消化不良。需停用不必要的抗生素,補充含乳酸菌的食物,醫(yī)生可能開具地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌散、布拉氏酵母菌散等微生態(tài)制劑。
4、器質(zhì)性疾病
可能與腸易激綜合征、慢性胃炎等疾病有關(guān),通常伴隨反復腹痛、排便習慣改變。需完善胃腸鏡檢查確診,根據(jù)病因使用馬來酸曲美布汀片、復方消化酶膠囊、美沙拉嗪腸溶片等藥物控制癥狀。
保持規(guī)律作息與適度運動有助于改善胃腸功能,若癥狀持續(xù)兩周以上或出現(xiàn)便血、體重下降需及時消化內(nèi)科就診。