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糖尿病人能吃什么水果

病情描述:
我姥姥患有糖尿病，最近這幾天總是折騰要吃水果，請(qǐng)問糖尿病人能吃什么水果呢？
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

糖尿病患者可以適量吃草莓、藍(lán)莓、蘋果、柚子等低升糖指數(shù)水果，也可以遵醫(yī)囑吃阿卡波糖、二甲雙胍、格列美脲、胰島素等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的水果和藥物，并監(jiān)測(cè)血糖變化。

一、食物

1、草莓

草莓富含維生素C和膳食纖維，升糖指數(shù)較低，有助于穩(wěn)定血糖。

2、藍(lán)莓

藍(lán)莓含有花青素和多酚類物質(zhì)，具有抗氧化作用，對(duì)糖尿病患者有益。

3、蘋果

蘋果富含果膠和膳食纖維，可以延緩糖分吸收，適合糖尿病患者食用。

4、柚子

柚子含糖量較低，富含維生素C和類黃酮，有助于改善胰島素敏感性。

二、藥物

1、阿卡波糖

阿卡波糖可以延緩碳水化合物吸收，降低餐后血糖升高幅度。

2、二甲雙胍

二甲雙胍能夠改善胰島素抵抗，是2型糖尿病的一線治療藥物。

3、格列美脲

格列美脲屬于磺脲類降糖藥，可以刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素。

4、胰島素

胰島素適用于1型糖尿病和部分2型糖尿病患者，需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

糖尿病患者選擇水果時(shí)應(yīng)注意控制攝入量，避免高糖分水果，同時(shí)配合規(guī)律運(yùn)動(dòng)和血糖監(jiān)測(cè)，維持血糖穩(wěn)定。

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