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鴿子湯催奶還是回奶

患者：女，28歲

病情描述:
馬上要坐月子，家里人弄了鴿子湯，但是分不清楚，鴿子湯時催奶還是回奶呢？
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

鴿子湯對哺乳期女性乳汁分泌的影響因人而異，主要與個體體質(zhì)、食用量、烹飪方式以及哺乳階段有關。鴿子湯既可能促進乳汁分泌，也可能導致回奶，需結合具體情況分析。

1、催奶作用

鴿子湯富含優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)，適量食用可補充營養(yǎng)，促進乳汁合成。建議哺乳期女性在產(chǎn)后初期飲用清淡鴿子湯，搭配通草等食材效果更佳。

2、回奶風險

過量食用高脂肪鴿子湯可能抑制泌乳素分泌，尤其加入人參、當歸等藥材時回奶風險增加。家長需觀察寶寶哺乳反應，出現(xiàn)奶量減少應立即停用。

3、體質(zhì)差異

中醫(yī)認為陰虛體質(zhì)者飲用鴿子湯易上火，可能影響乳汁質(zhì)量。建議家長根據(jù)自身體質(zhì)調(diào)整食用頻率，每周不超過2-3次為宜。

4、階段影響

哺乳中后期乳腺對營養(yǎng)需求降低，此時大量飲用鴿子湯更易引發(fā)回奶?？筛挠闽a魚湯等溫和食材，必要時咨詢中醫(yī)師開具催乳方劑。

哺乳期飲食應保持多樣化，避免單一食材大量攝入，出現(xiàn)明顯異常建議及時就診乳腺科或營養(yǎng)科評估。

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