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孩子喝什么牛奶好

病情描述:
怕小孩鈣不夠,想通過(guò)喝牛奶來(lái)補(bǔ)鈣,那孩子喝什么牛奶好呢?
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張文同 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

孩子適合飲用全脂牛奶、低乳糖牛奶、強(qiáng)化鈣牛奶、配方奶粉等乳制品,也可以遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸菌素片、乳糖酶等藥物。建議家長(zhǎng)根據(jù)孩子年齡和體質(zhì)選擇合適乳制品,出現(xiàn)乳糖不耐受或過(guò)敏癥狀需及時(shí)就醫(yī)。

一、食物

1. 全脂牛奶

適合3歲以上幼兒,含優(yōu)質(zhì)蛋白和脂溶性維生素,有助于生長(zhǎng)發(fā)育。

2. 低乳糖牛奶

乳糖酶分解乳糖,適合乳糖不耐受兒童,可減輕腹脹腹瀉癥狀。

3. 強(qiáng)化鈣牛奶

額外添加碳酸鈣,每100毫升含鈣量超過(guò)120毫克,促進(jìn)骨骼發(fā)育。

4. 配方奶粉

1-3歲幼兒可選擇三段配方奶,添加鐵鋅等微量元素,營(yíng)養(yǎng)更均衡。

二、藥物

1. 維生素D滴劑

促進(jìn)鈣質(zhì)吸收,預(yù)防佝僂病,需在醫(yī)生指導(dǎo)下按劑量補(bǔ)充。

2. 葡萄糖酸鈣口服液

用于明確缺鈣兒童,可配合維生素D使用,避免過(guò)量攝入。

3. 乳酸菌素片

調(diào)節(jié)腸道菌群,改善因乳制品引起的消化不良癥狀。

4. 乳糖酶

先天性乳糖酶缺乏患兒需在飲奶前服用,幫助分解乳糖。

家長(zhǎng)需觀察孩子飲用后的排便和皮膚反應(yīng),過(guò)敏體質(zhì)兒童首次嘗試應(yīng)少量測(cè)試,學(xué)校供奶建議選擇滅菌包裝產(chǎn)品并注意保質(zhì)期。

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