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8個月寶寶輔食食譜是什么

患者:男,1歲

病情描述:
我家孩子現(xiàn)在8個月了,8個月寶寶輔食食譜是什么?
共1個回答
楊小凡 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

8個月寶寶輔食可添加南瓜泥、蘋果泥、胡蘿卜泥、蛋黃泥等食物,也可遵醫(yī)囑補充維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸亞鐵糖漿、益生菌粉等營養(yǎng)劑。建議家長逐步引入多樣化食材,觀察寶寶消化及過敏反應。

一、食物

1、南瓜泥

南瓜蒸熟后壓成糊狀,富含膳食纖維和β-胡蘿卜素,有助于促進腸道蠕動和視力發(fā)育。

2、蘋果泥

去皮蒸煮后研磨成泥,含果膠和維生素C,可幫助消化吸收并增強免疫力

3、胡蘿卜泥

焯水軟化后搗碎,含有豐富維生素A原,對皮膚和黏膜健康有益。

4、蛋黃泥

煮熟蛋黃碾碎調稀,提供優(yōu)質蛋白和卵磷脂,注意從1/4個開始嘗試。

二、藥物

1、維生素D滴劑

預防佝僂病的常見補充劑,需根據(jù)醫(yī)生建議控制劑量。

2、葡萄糖酸鈣

針對缺鈣寶寶設計的液態(tài)鈣劑,配合維生素D使用效果更佳。

3、乳酸亞鐵

用于缺鐵性貧血的預防,口味溫和適合嬰幼兒服用。

4、益生菌粉

調節(jié)腸道菌群平衡,緩解輔食添加初期可能出現(xiàn)的消化不良。

家長需每3-5天引入一種新食材,首次嘗試應安排在上午以便觀察過敏反應,制作輔食時須保證器具清潔并徹底煮熟食材。

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