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緩解拉肚子的最好辦法

病情描述:
我偶爾會(huì)拉肚子,很嚴(yán)重,想知道有哪些緩解拉肚子的最好辦法?
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

緩解腹瀉可通過口服補(bǔ)液鹽、調(diào)整飲食、服用止瀉藥物、熱敷腹部等方式治療。腹瀉通常由飲食不當(dāng)、腸道感染、食物不耐受、腸易激綜合征等原因引起。

1、口服補(bǔ)液鹽

腹瀉易導(dǎo)致脫水,口服補(bǔ)液鹽能補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。可選擇葡萄糖電解質(zhì)泡騰片、口服補(bǔ)液鹽散等,避免飲用含糖飲料加重腹瀉。

2、調(diào)整飲食

選擇低纖維、低脂的清淡飲食,如米湯、白粥、面條等。避免乳制品、高纖維蔬菜水果及辛辣刺激食物,少量多餐減輕腸道負(fù)擔(dān)。

3、止瀉藥物

蒙脫石散可吸附腸道毒素,洛哌丁胺能減緩腸蠕動(dòng),消旋卡多曲可抑制腸道分泌。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,細(xì)菌性腹瀉慎用止瀉藥。

4、熱敷腹部

用熱水袋熱敷腹部可緩解腸痙攣疼痛,溫度控制在40-50攝氏度,每次15-20分鐘。注意避免燙傷,嬰幼兒禁用此方法。

腹瀉期間注意觀察大便性狀和次數(shù),若持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱、血便等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行長期使用止瀉藥物。

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