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束縛帶什么時(shí)候用

病情描述:
生完孩子差不多三天了，我想使用束腹帶又怕對(duì)傷口不好，那一般什么時(shí)候用？

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張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師去掛號(hào): 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

束縛帶一般在術(shù)后恢復(fù)、產(chǎn)后修復(fù)、運(yùn)動(dòng)防護(hù)、腰部支撐等情況下使用，具體時(shí)間需根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)和個(gè)人需求調(diào)整。

1、術(shù)后恢復(fù)

腹部或胸部手術(shù)后，束縛帶可幫助固定傷口減少疼痛，通常需持續(xù)使用數(shù)周至數(shù)月。

2、產(chǎn)后修復(fù)

順產(chǎn)或剖宮產(chǎn)后使用束縛帶有助于子宮復(fù)位和腹部肌肉恢復(fù)，建議每天間斷佩戴不超過8小時(shí)。

3、運(yùn)動(dòng)防護(hù)

舉重等負(fù)重運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴專業(yè)束縛帶可保護(hù)腰椎，僅需在訓(xùn)練過程中使用。

4、腰部支撐

腰椎間盤突出患者日?；顒?dòng)時(shí)可短期使用束縛帶提供支撐，但長(zhǎng)期依賴可能削弱腰肌力量。

使用束縛帶應(yīng)避免過緊影響呼吸循環(huán)，每天定時(shí)取下放松，配合適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)核心肌群效果更佳。

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