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類風(fēng)濕不能吃什么食物

患者:男,62歲

病情描述:
我已經(jīng)確診患有類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,我現(xiàn)在不能吃什么食物呢?
共1個回答
劉愛華 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)避免食用高糖食物、高鹽食物、紅肉及加工肉制品、酒精等可能加重炎癥反應(yīng)的食物,同時須遵醫(yī)囑用藥控制病情。

1、高糖食物

高糖飲食會促進(jìn)炎癥因子釋放,加重關(guān)節(jié)腫痛癥狀?;颊咝柘拗频案狻⒑秋嬃系染铺菙z入,可選擇低升糖指數(shù)水果替代。

2、高鹽食物

過量鈉鹽攝入可能導(dǎo)致水鈉潴留,加劇關(guān)節(jié)腫脹。腌制食品、快餐等應(yīng)減少食用,每日食鹽量建議不超過5克。

3、紅肉及加工肉

這類食物含較多飽和脂肪酸和嘌呤,可能誘發(fā)炎癥反應(yīng)。香腸、培根等加工肉制品尤其需要限制,建議用魚類、豆類替代蛋白質(zhì)來源。

4、酒精

酒精會干擾藥物代謝并刺激免疫系統(tǒng),啤酒中嘌呤還可能誘發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。類風(fēng)濕患者應(yīng)嚴(yán)格戒酒以避免病情反復(fù)。

日常飲食建議增加富含歐米伽3脂肪酸的深海魚、抗氧化物質(zhì)豐富的深色蔬菜,同時配合規(guī)律用藥和適度運動改善關(guān)節(jié)功能。

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