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芡實(shí)的功效與作用禁忌

患者：男，40歲

病情描述:
我最近腰酸小便急脹，睡眠不好有人推薦我吃點(diǎn)芡實(shí)，我想問問芡實(shí)有什么作用，哪些情況不能吃芡實(shí)？
共1個(gè)回答
陳哲 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

芡實(shí)具有健脾止瀉、益腎固精、除濕止帶等功效，適用于脾虛久瀉、腎虛遺精、白帶過多等癥狀，但消化不良、便秘患者及孕婦慎用。

1、健脾止瀉

芡實(shí)含大量淀粉和膳食纖維，能改善脾虛引起的慢性腹瀉，常與白術(shù)、茯苓配伍使用，脾虛者可遵醫(yī)囑服用參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣丸等中成藥。

2、益腎固精

芡實(shí)歸脾腎經(jīng)，對(duì)腎氣不固導(dǎo)致的遺精滑精有效，常與金櫻子配伍，腎虛患者可遵醫(yī)囑使用金鎖固精丸、五子衍宗丸等藥物。

3、除濕止帶

芡實(shí)能收斂濕濁，改善女性白帶量多清稀，多與黃柏、車前子同用，濕熱下注者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用婦科千金片、二妙丸等。

4、食用禁忌

芡實(shí)質(zhì)地堅(jiān)硬難消化，腹脹便秘者禁用；其收澀作用可能影響孕婦氣機(jī)運(yùn)行，妊娠期慎用；過敏體質(zhì)者初次食用需觀察是否出現(xiàn)皮疹等反應(yīng)。

日常食用芡實(shí)建議煮粥或煲湯，每次用量不超過30克，長(zhǎng)期服用需中醫(yī)辨證，配合適量運(yùn)動(dòng)促進(jìn)脾胃運(yùn)化功能。

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