一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

野刺梨的功效與作用

患者:男,27歲

病情描述:
我家里有一棵野刺梨,野刺梨會(huì)有啥功效與作用么?
共1個(gè)回答
陳玉靜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

野刺梨具有抗氧化、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)消化、改善貧血等功效,常用于輔助治療維生素缺乏、胃腸功能紊亂等。野刺梨主要含有維生素C、黃酮類、有機(jī)酸等活性成分。

1、抗氧化

野刺梨富含維生素C及多酚類物質(zhì),能清除自由基,延緩細(xì)胞氧化損傷。新鮮果實(shí)可榨汁飲用,干品可泡水代茶。

2、增強(qiáng)免疫

維生素C含量是柑橘的數(shù)十倍,能促進(jìn)白細(xì)胞活性,提升呼吸道黏膜防御能力。建議免疫力低下者適量食用鮮果。

3、促進(jìn)消化

有機(jī)酸和膳食纖維可刺激胃酸分泌,加速腸蠕動(dòng)。胃腸功能紊亂者可配合山楂、陳皮等食材煮水飲用。

4、改善貧血

鐵元素與維生素C協(xié)同作用,促進(jìn)血紅蛋白合成。缺鐵性貧血患者可將野刺梨與紅棗配伍食用。

建議每日鮮果攝入不超過(guò)200克,胃酸過(guò)多者慎用。出現(xiàn)過(guò)敏癥狀應(yīng)立即停用并就醫(yī)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>