一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

孕婦吃什么補鐵

病情描述:
你好,我剛剛懷上孩子,去醫(yī)院檢查說缺鐵性貧血,醫(yī)生說要多補充點鐵就好了,孕婦吃什么補鐵?
共1個回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

孕婦補鐵可以適量吃動物肝臟、紅肉、菠菜、黑木耳等食物,也可以遵醫(yī)囑吃硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物、右旋糖酐鐵等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 動物肝臟

動物肝臟富含血紅素鐵,吸收率高,適合孕婦補鐵,建議每周適量食用。

2. 紅肉

紅肉如牛肉、羊肉含有豐富的鐵元素,有助于改善孕婦缺鐵性貧血。

3. 菠菜

菠菜含非血紅素鐵,搭配維生素C食物可提高吸收率,適合日常補充。

4. 黑木耳

黑木耳鐵含量較高,可作為植物性補鐵來源,但需注意烹飪方式以提高吸收。

二、藥物

1. 硫酸亞鐵

硫酸亞鐵是常用補鐵劑,適用于缺鐵性貧血,需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

2. 富馬酸亞鐵

富馬酸亞鐵對胃腸刺激較小,適合胃腸敏感的孕婦補鐵使用。

3. 多糖鐵復(fù)合物

多糖鐵復(fù)合物吸收率高,副作用較少,是孕婦補鐵的理想選擇之一。

4. 右旋糖酐鐵

右旋糖酐鐵適用于口服鐵劑效果不佳的孕婦,需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

孕婦補鐵期間應(yīng)避免與鈣劑、茶、咖啡同服,適當(dāng)增加維生素C攝入以提高鐵吸收率,定期監(jiān)測血常規(guī)指標(biāo)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>