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孕婦離電腦多遠(yuǎn)沒(méi)有輻射

患者:女,24歲

病情描述:
我現(xiàn)在懷孕了,由于工作的需要,我要用電腦,那離電腦多元才沒(méi)有輻射?
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

孕婦與電腦保持50厘米以上距離可有效避免輻射影響,輻射強(qiáng)度隨距離增加而顯著降低,主要與電腦類(lèi)型、使用時(shí)長(zhǎng)、防護(hù)措施、環(huán)境因素有關(guān)。

1、距離控制

電腦顯示器后方和側(cè)面輻射較強(qiáng),保持半米以上距離可使輻射降至安全范圍,液晶顯示器輻射量顯著低于傳統(tǒng)CRT顯示器。

2、設(shè)備類(lèi)型

筆記本電腦輻射強(qiáng)度約為臺(tái)式電腦的十分之一,使用無(wú)線(xiàn)網(wǎng)絡(luò)時(shí)的電磁波輻射量遠(yuǎn)低于國(guó)家安全標(biāo)準(zhǔn)限值。

3、使用時(shí)間

連續(xù)使用超過(guò)2小時(shí)建議起身活動(dòng),避免同一體位久坐影響血液循環(huán),可搭配防輻射圍裙降低累積暴露量。

4、環(huán)境優(yōu)化

保持辦公環(huán)境通風(fēng)良好,避免多臺(tái)電子設(shè)備集中擺放,顯示器背面不要朝向孕婦常駐區(qū)域。

建議孕婦每工作1小時(shí)休息10分鐘,適量補(bǔ)充富含維生素A和葉酸的食物,定期進(jìn)行產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育情況。

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