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產(chǎn)后束腰要束多久產(chǎn)后多久可以用束腰

病情描述:
才生完小孩，想要用束腰帶，產(chǎn)后束腰要束多久？多久可以用束腰？
共1個回答
周丹 副主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

產(chǎn)后束腰一般建議在產(chǎn)后42天惡露干凈后使用，持續(xù)6-8周為宜。實(shí)際使用時長受盆底肌恢復(fù)情況、分娩方式、個體差異、醫(yī)生建議等因素影響。

1、盆底肌恢復(fù)

順產(chǎn)或剖宮產(chǎn)均需等待盆底肌張力初步恢復(fù)，過早使用可能影響器官復(fù)位。建議通過凱格爾運(yùn)動評估肌力后再決定使用時間。

2、分娩方式

剖宮產(chǎn)需待傷口完全恢復(fù)后使用，通常比順產(chǎn)延后2-3周。使用時應(yīng)避開手術(shù)切口部位，避免加壓導(dǎo)致瘢痕增生。

3、個體差異

腹直肌分離超過2指者需先進(jìn)行康復(fù)治療，合并慢性咳嗽、便秘等腹壓增高癥狀時慎用束腰。

4、醫(yī)生建議

存在妊娠高血壓、盆腔感染等并發(fā)癥時，需經(jīng)產(chǎn)科醫(yī)生評估后個性化確定使用時機(jī)，必要時配合醫(yī)用腹帶。

選擇透氣彈性材質(zhì)束腰，每日佩戴不超過8小時，避免影響血液循環(huán)。哺乳期應(yīng)注意束腰松緊度，以不影響呼吸和哺乳為宜。

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