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孕婦不能吃哪些水果

患者:女,26歲

病情描述:
我懷孕了,醫(yī)生讓我多吃新鮮水,但是我害怕有的水果吃多了對(duì)身體會(huì)不好,孕婦不能吃哪些水果?
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

孕婦需謹(jǐn)慎食用山楂、桂圓、木瓜、菠蘿等水果,可能引發(fā)子宮收縮或過敏反應(yīng)。建議選擇蘋果、香蕉、橙子、葡萄等溫和水果補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

1、山楂:

山楂可能刺激子宮平滑肌收縮,孕早期大量食用可能增加流產(chǎn)概率。建議家長(zhǎng)避免給孕婦提供山楂制品。

2、桂圓:

桂圓性溫易致上火,過量食用可能加重妊娠期陰虛內(nèi)熱癥狀。家長(zhǎng)需控制孕婦每日攝入量不超過5顆。

3、木瓜:

青木瓜含木瓜蛋白酶可能干擾孕激素,未成熟木瓜應(yīng)禁止食用。建議選擇完全成熟的黃木瓜少量進(jìn)食。

4、菠蘿:

菠蘿含菠蘿蛋白酶可能誘發(fā)過敏,胃腸敏感孕婦可能出現(xiàn)腹痛腹瀉。食用前建議用鹽水浸泡半小時(shí)。

孕期飲食應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡,每日水果攝入量控制在200-350克,出現(xiàn)腹痛等不適癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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