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早更怎么治療

患者：女，40歲

病情描述:
我從前幾天開始就一直心情煩躁，經(jīng)常發(fā)脾氣，就去醫(yī)院檢查，結(jié)果醫(yī)生說(shuō)是更年期早到了，想知道早更該怎么治療？
共1個(gè)回答
仲秋 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
吉林大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 男科

早更可通過(guò)生活方式調(diào)整、激素替代治療、中藥調(diào)理、心理干預(yù)等方式治療。早更通常由卵巢功能衰退、遺傳因素、自身免疫疾病、醫(yī)源性損傷等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)有助于緩解潮熱失眠，每日攝入豆制品可補(bǔ)充植物雌激素，避免吸煙飲酒減少骨質(zhì)流失風(fēng)險(xiǎn)。

2、激素替代治療

雌孕激素聯(lián)合用藥可改善血管舒縮癥狀，常用藥物包括戊酸雌二醇片、地屈孕酮片、結(jié)合雌激素片，需嚴(yán)格評(píng)估血栓風(fēng)險(xiǎn)后使用。

3、中藥調(diào)理

腎陰虛型可用左歸丸配合針灸，肝郁氣滯型適用逍遙散，具體用藥需經(jīng)中醫(yī)辨證，常見中成藥包括坤寶丸、更年安膠囊。

4、心理干預(yù)

認(rèn)知行為療法可改善情緒波動(dòng)，正念訓(xùn)練幫助應(yīng)對(duì)焦慮，嚴(yán)重抑郁需聯(lián)合帕羅西汀等抗抑郁藥，家屬應(yīng)給予情感支持。

建議每周進(jìn)行三次有氧運(yùn)動(dòng)，增加深海魚類及深色蔬菜攝入，定期監(jiān)測(cè)骨密度與血脂指標(biāo)，出現(xiàn)異常陰道出血需及時(shí)復(fù)診。

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