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孕婦可以吃黃芪當(dāng)歸燉雞嗎

患者：女，26歲

病情描述:
我現(xiàn)在已經(jīng)懷孕9個(gè)月了，家里面為了給我補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)做了黃芪當(dāng)歸燉雞，孕婦可以吃嗎？
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

孕婦可以適量食用黃芪當(dāng)歸燉雞，但需注意體質(zhì)差異與藥材用量，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下食用。黃芪當(dāng)歸燉雞具有補(bǔ)氣養(yǎng)血作用，適合氣血不足的孕婦，但可能引起上火或影響妊娠。

1、補(bǔ)氣養(yǎng)血

黃芪補(bǔ)氣，當(dāng)歸補(bǔ)血，適合孕期氣血兩虛引起的乏力頭暈。建議每周食用1-2次，搭配雞肉可增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)吸收。陰虛火旺者慎用。

2、調(diào)節(jié)免疫

黃芪含多糖成分有助于提升免疫力，預(yù)防孕期感冒。建議選擇5-10克黃芪配伍，避免與免疫抑制劑同用。

3、安胎作用

當(dāng)歸含維生素B12和葉酸，對(duì)胎兒神經(jīng)發(fā)育有益。孕早期需控制當(dāng)歸用量，每日不超過3克，防止子宮收縮。

4、注意事項(xiàng)

妊娠高血壓或血糖異常孕婦禁用，可能影響血壓和血糖。食用后出現(xiàn)口干、便秘等不適應(yīng)立即停用并就醫(yī)。

孕期飲食建議保持多樣化，除藥膳外可多攝入新鮮蔬菜水果、優(yōu)質(zhì)蛋白，避免長(zhǎng)期單一進(jìn)補(bǔ)。定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)體質(zhì)變化。

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